तरकारी खानमा मात्र स्वादिष्ट होइन, छालाका लागि पनि फाइदाजनक

काठमाडौँ – धेरै जसो केटीहरु आफ्नो अनुहार सुन्दर बनाउन कोसिस गर्छन्। उनी धेरै महँगो उत्पादनहरू पनि प्रयोग गर्छिन् तर अझै पनि उनको अनुहारबाट दाग र पिम्पल हट्दैनन्। यस्तो अवस्थामा अधिकांश केटीहरू चिन्तित हुन्छन् ।

यदि तपाईले बजारको हरेक महँगो उत्पादन प्रयोग गरिरहनुभएको छ र अझै पनि अनुहारमा चमक ल्याउन सक्नु भएको छैन भने तपाईले यो विशेष तरकारी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ । आलुलाई अनुहारका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यो खानामा स्वादिष्ट हुनुका साथै छालाका लागि पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।

आलुको प्रयोग
आलुमा भिटामिन सी र स्टार्च जस्ता धेरै पोषक तत्वहरू पाइन्छ, जसले छालालाई स्वस्थ राख्न धेरै मद्दत गर्छ। यसमा पाइने भिटामिन, मिनरल्स र इन्जाइमले पनि छालालाई चम्किलो बनाउन निकै मद्दत गर्छ । तपाईं धेरै तरिकामा आलु प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

आलुको रस
यदि तपाई आलुको जुस बनाएर अनुहारमा लगाउन चाहनुहुन्छ भने यसका लागि तपाईले एउटा आलु पिसेर यसको रस निकाल्नुपर्छ । यो जुसलाई स्प्रे बोतलमा भरेर आफ्नो अनुहारमा स्प्रे गरी कपासको बलको मद्दतले राम्ररी फैलाउन सक्नुहुन्छ।

आलु फेस प्याक
यदि तपाई आलुको फेसप्याक बनाउन चाहनुहुन्छ भने यसलाई बनाउने विधि निकै सजिलो छ । सबै भन्दा पहिले, तपाईंले आलु उमालेर यसलाई मसला गर्नुपर्छ, त्यसपछि यो मसिएको आलुमा एक चम्चा मह र एक चम्चा दही मिसाएर राम्रोसँग तयार पार्नुहोस्। यो पेस्टलाई आफ्नो अनुहार र घाँटीमा १५ मिनेटसम्म लगाउनुहोस्, त्यसपछि सफा पानीले धुनुहोस्। यसो गर्नाले अनुहारमा केही दिनमै प्रभाव देखिनेछ ।

आलुको पातलो स्लाइस
आलुको जुस र फेस प्याक बाहेक, तपाईं आलुको पातलो स्लाइसहरू काटेर आफ्नो आँखामा राख्न सक्नुहुन्छ। यसले डार्क सर्कल कम गर्छ र आँखाको सुन्निने समस्यालाई पनि कम गर्न मद्दत गर्छ।

आलुबाट स्क्रब बनाउनुहोस्
आलुबाट स्क्रब बनाउनको लागि एउटा आलुलाई म्यास गरेर त्यसमा दुई चम्चा बेसन, एक चम्चा चामलको पिठो र दुई चम्चा दूध मिसाएर पेस्ट तयार गर्नुपर्छ। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं यसमा अलिकति पानी थप्न सक्नुहुन्छ। यो पेस्टलाई १० मिनेटसम्म अनुहारमा लगाउनुहोस् र हल्का मसाज गर्नुहोस्, त्यसपछि सफा पानीले अनुहार धुनुहोस्। यसले मृत छाला हटाउन मद्दत गर्नेछ।