एलोभेरा जुस गुणको खजाना हो, आजैदेखि सेवन गर्नुहोस्

काठमाडौँ– स्वास्थ्यका लागि एलोभेराको जुस यस्तो फाइदाजनक वनस्पति हो, जसले स्वास्थ्यदेखि छालालाई धेरै फाइदा पु¥याउँछ । यसको पातहरू लामो र पातलो हुन्छन्, जुन जेलले भरिएको हुन्छ। यसको बिरुवा सजिलै घरमा भाँडोमा रोप्न सकिन्छ र ताजा पातहरू टिपेर यसको फाइदा लिन सकिन्छ। तसर्थ, निश्चित रूपमा आफ्नो दिनचर्यामा एलोभेरा समावेश गर्नुहोस्, ताकि तपाईंले यसको अतुलनीय फाइदाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

यो धेरै तरिकामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। सामान्यतया यसको जेल प्रयोग गरिन्छ, तर एलोभेराको जुस पिउनाले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। आउनुहोस् एलोभेराको जुसका ७ फाइदाहरु

पाचन स्वस्थ राख्नुहोस्
एलोभेराको जुसले पाचन प्रणालीलाई सफा गर्छ, जसले गर्दा एसिड रिफ्लक्स, आईबीएस (इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम) जस्ता समस्याबाट राहत मिल्छ र पाचन प्रणाली सुचारु रूपमा सञ्चालन हुन्छ।

हाइड्रेसन
एलोभेराको जुसमा पानी धेरै मात्रामा पाइन्छ, जसका कारण यसको सेवनले शरीरको हाइड्रेसन कायम राख्छ र विशेषगरी गर्मीमा यसको प्रयोगले शरीरको तापक्रम सन्तुलित राख्छ ।

छाला स्वस्थ राख्न
एलोभेरा शरीरको कुनै पनि भागमा भएको जलनका लागि उत्कृष्ट सामयिक जेल मानिन्छ। साथै, यो मुँहासे र दाग मा पनि धेरै प्रभावकारी छ। एलोभेराको जुस पिउनाले यसले शरीरलाई भित्री रूपमा सफा गर्छ, जसले छाला सफा र स्वस्थ रहन्छ।

पोषक तत्वमा धनी
एलोभेराको जुसमा भिटामिन बी, सी, ई, फोलिक एसिड र अन्य खनिजहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जसले शरीरमा पोषक तत्वहरूको कमीलाई पूरा गर्न मद्दत गर्छ।

मभतयह पेय
एलोभेरा जुस एक उत्कृष्ट डिटोक्स पेय हो , जसले कलेजो मात्र सफा गर्दैन तर सम्पूर्ण शरीरलाई डिटोक्सिफाइड गर्दछ। यो एक प्राकृतिक मभतयहषथष्लन एजेन्ट पनि हो।

प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउनुहोस्
एलोभेराको जुसमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले शरीरमा फ्रि रेडिकलसँग लड्छ, जसले गर्दा अक्सिडेटिभ तनाव कम हुन्छ र प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँछ।

विरोधी भडकाऊ गुण
एलोभेरा जुस एक उत्कृष्ट एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्ट हो, जसले सम्पूर्ण शरीरलाई कुनै पनि प्रकारको सूजनबाट बचाउँछ।