महिनावारीको समयमा लुगा फोहोर भयो ? अपनाउनु यो विशेष उपाय

काठमाडौँ – केटीहरुको महिनावारीकाे समयमा लुगा फाेहर हुन्छ । यस समयमा हरेक युवतीलाई चिन्तित हुने गर्छ, कतिपय केटीहरूलाई पेट दुख्ने समस्याबाट आराम मिल्दैन र कतिपय केटीमा रक्तसञ्चार बढ्न थाल्छ । यस्तो अवस्थामा हरेक युवती आफ्नो महिनावारीको समयमा निकै समस्यामा पर्छन् । यति मात्र होइन, धेरै पटक महिनावारीको समयमा अत्यावश्यक ठाउँमा जानुपर्ने हुन्छ ।

यस्तो अवस्थामा उनी पूर्ण सुरक्षाका साथ बाहिर निस्कन्छिन् तर अत्यधिक रक्त प्रवाहका कारण उनको लुगा फोहोर हुन थाल्छ । यस्तो अवस्थामा अब के गर्ने भनेर चिन्ता थपिन्छ, ताकि समाधान खोज्न सकोस् । यदि तपाई पनि महिनावारीको समयमा फोहोर कपडाबाट हैरान हुनुहुन्छ भने तपाईले यो उपाय अपनाउन सक्नुहुन्छ ।

तपाईंको लुगा फोहोर हुँदा यो गर्नुहोस्
जब तपाईलाई तपाईको लुगा फोहोर भएको महसुस हुन्छ, तपाई केटीको मद्दत लिन सक्नुहुन्छ। कुनै पनि केटीलाई सोध्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि यदि यस्तो भयो भने, तपाईं तुरुन्तै नजिकैको शौचालयमा जानुहोस् यदि शौचालय टाढा छ भने, तपाइँ होटल वा पसलमा वाशरूमको लागि सोध्न सक्नुहुन्छ।

यस पछि तपाईले प्याड परिवर्तन गर्नुहोस् र आफ्नो लुगा परिवर्तन गर्नुहोस्। यदि तपाईसँग लुगा छैन भने, तपाईले जीन्स र अंडरवियरको बीचमा रुमाल पनि राख्न सक्नुहुन्छ ताकि लुगा धेरै फोहोर नहोस्। महिनावारीको समयमा हल्का कपडाको लुगा लगाउने प्रयास गर्नुहोस्। यस्तो बेला कालो रंगको लुगा लगाउनु पर्छ ।

प्यान्टी लाइनरको प्रयोग
यस बाहेक तपाईं प्यान्टी लाइनर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले सानो चुहावट समात्न र तपाईंको लुगा सफा राख्न मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईंलाई थाहा छ कि महिनावारीको समयमा तपाईंको प्रवाह बढ्छ भने, तल लगाउनको लागि केही अतिरिक्त साथमा राख्नुहोस्। यति मात्र होइन, यदि तपाईंसँग कुनै विकल्प छैन र तपाईंले हल्का रंगको लुगा लगाउनुभएको छ भने, यसलाई वाशरूममा राख्नुहोस् र हात धुने वा डिटर्जेन्टको मद्दतले दाग हटाउने प्रयास गर्नुहोस् र यसलाई सुक्न केही समय पर्खनुहोस्।

तपाईंको लुगा सुक्ने बित्तिकै, तपाईं यसलाई फेरि लगाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ बाहिरबाट पनि तल लगाउनको लागि केहि किन्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको लुगामा गन्ध आउन थाल्छ भने, तपाईं स्प्रे प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले गन्ध हटाउन मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईको महिनावारीको समयमा तपाईलाई यस्तो केहि हुन्छ भने तपाईले यी सबै उपायहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।