डेंगु लागेपछि मानिस कति दिन बिरामी रहन्छ ? यो समयमा आफ्नो हेरचाह कसरी गर्ने ?

काठमाडौँ – काठमाडौँ बर्षायाममा डेंगुको सबैभन्दा बढी जोखिम हुन्छ । यसको ज्वरोले तपाईलाई धेरै दिनसम्म सताउन सक्छ। कहिलेकाहीँ यो रोग घातक पनि हुन्छ । यस्तो अवस्थामा यो रोगबाट बच्न केही उपाय अपनाउनु पर्छ ।

डेंगु एक गम्भीर रोग हो, जुन प्रायः वर्षायाममा लाग्ने गर्छ। यो रोगको जोखिम बर्षायाममा उच्च हुन्छ । डेंगु पोथी एडिस लामखुट्टेको टोकाइबाट लाग्ने गर्छ ।

यी लामखुट्टे फोहोरमा होइन सफा ठाउँमा जन्मिन्छन् । डेंगुको लामखुट्टेले रातको सट्टा दिनमा टोक्ने गर्छ । सामान्य भाषामा डेंगु ज्वरोलाई हड्डी भाँच्ने ज्वरो भनिन्छ।

डेंगुको समयमै उपचार हुन नसक्दा कहिलेकाहीँ यसले ज्यानसमेत लिन सक्छ। डेंगुका कारण मानिस पहिले जस्तो सामान्य महसुस गर्दैन, उसको शरीर धेरै भारी महसुस हुन्छ, उसलाई केहि खाने वा पिउन मन लाग्दैन।

डेंगुका लक्षणहरु के के हुन् ?

ज्वरो
टाउको दुखाइ, शरीर दुखाइ
आँखा दुखाइ, जोर्नी दुखाइ
वान्ता, पेट दुखाइ
छाला दागहरू
मुखमा खराब स्वाद
मुखको अल्सर

डेंगु सही समयमा पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ

डेंगु सही समयमा पहिचान गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि कसैलाई ज्वरोसँगै काँप्ने, टाउको दुख्ने, कमजोरी वा थकान महसुस भएमा तुरुन्त चिकित्सकसँग परामर्श लिनुपर्छ। चिकित्सकको सल्लाहबिना कुनै पनि औषधि खानु हुँदैन । समयमै उपचार गरे डेंगुबाट बच्न सकिन्छ ।

डेंगु रोग कति समय रहन्छ ?
स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार सामान्यतया संक्रमित लामखुट्टेले टोकेपछि डेंगुका लक्षण ४ देखि १० दिनसम्म रहन सक्छन् । कहिलेकाहीँ यो ज्वरो निको हुन एक हप्ता लाग्न सक्छ। यसको मतलब डेंगुको संक्रमण भएपछि मानिस लामो समयसम्म बिरामी रहन सक्छ । तर, यो बिरामीको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता र स्वास्थ्य अवस्था, कति चाँडो र कति समयसम्म निको हुन्छ भन्ने कुरामा भर पर्छ।

डेंगु ज्वरोमा के खाने ?
डेंगु लागेमा डाक्टरले तोकेको आहार पालना गर्नुपर्छ । रोगीहरुलाई यस्ता खानेकुराहरु खान सल्लाह दिइन्छ जसले उनीहरुको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो बनाउँछ । फलफूल, भिटामिन सी युक्त फलफूल, हरियो सागसब्जी र नरिवलको पानीलाई आफ्नो आहारमा समावेश गर्न सल्लाह दिइन्छ ।