वर्षामा कन्जक्टिभाइटिसबाट बच्न चाहनुहुन्छ ?अपनाउनुहोस् यी उपाय

काठमाडौँ – कन्जक्टिभाइटिस मनसुनमा आर्द्रता र तापक्रममा आएको परिवर्तनले ब्याक्टेरिया, भाइरस र एलर्जीको जोखिम बढ्छ। यस्तो अवस्थामा आँखामा इन्फेक्सन हुने खतरा हुन्छ, यसबाट बच्न केही कुरामा ध्यान दिनु आवश्यक हुन्छ ।

वर्षाको समयमा आँखामा संक्रमणको जोखिम बढ्छ। कन्जक्टिभाइटिस, फङ्गल, भाइरल, ब्याक्टेरियल इन्फेक्सन र एलर्जीजस्ता समस्या बढ्छन्। आँखामा रातोपन, सुख्खापन, चिलाउने र दुखाइ पनि हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ यसले टाउको दुखाइ र माइग्रेनलाई पनि उत्प्रेरित गर्न सक्छ, त्यसैले मनसुनका दिनहरूमा आँखाको धेरै हेरचाह गर्नुपर्छ ।

वर्षायाममा आँखाको समस्या के के हुन्छ ?

कन्जक्टिभाइटिस
भाइरल संक्रमण
ब्याक्टेरियल संक्रमण
आँखामा एलर्जी
कन्जक्टिभाइटिस के हो ?
यो एक प्रकारको आँखाको संक्रमण हो, जसमा आँखा रातो हुने र सुन्निने हुन्छ । कन्जङ्क्टिभा आँखाको सेतो भागबाट पलकहरू बीचको तहसम्म फैलिएको हुन्छ। कन्जक्टिभाको सानो रक्तनली फुल्दा आँखाको सेतो भाग रातो वा गुलाबी देखिन थाल्छ। यसलाई गुलाबी आँखा वा आँखा फ्लू पनि भनिन्छ।

कन्जक्टिभाइटिसमा के नगर्ने ?

सकेसम्म आँखा मिच्नबाट जोगिनुहोस्।
परिवारका सबै सदस्यहरूका लागि एउटै ड्रपरबाट आँखाको ड्रप नराख्नुहोस्।
तौलिया, रुमाल, तकिया, चश्मा जस्ता संक्रमित वस्तुहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
आँखामा कुनै पनि प्रकारको पट्टी नबाँध्नुहोस्।
पोखरी वा पोखरीमा नजानुहोस्।
भीडभाड भएको ठाउँमा नजानुहोस्।

कन्जक्टिभाइटिसमा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु

नेत्रश्लेष्म रोग लागेको व्यक्तिलाई देख्दा यो संक्रमण अरूमा सर्दैन।
बालबालिका, एलर्जीका बिरामी, वृद्धवृद्धा र कमजोर प्रतिरक्षा क्षमता भएकाहरू बढी होसियार हुनुपर्छ।
संक्रमण भएमा तीन–चार दिन घरमै आराम गर्नुपर्छ ।
बिरामीले लगाएको लुगा तातो पानीले धुनुहोस् र घाममा राम्ररी सुकाउनुहोस्।
आफ्नो आँखा सफा गरिरहनुहोस्। चिकित्सकको सल्लाह अनुसार औषधि सेवन गरिरहने ।
यदि आँखामा रातोपन 3 दिन भन्दा बढी रह्यो भने, तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।