काठमाडौँ – रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रणमा नहुँदा स्नायुमा क्षति पुग्न सक्छ। जसका कारण उनी बेहोस हुन्छन् । यसलाई मधुमेह न्यूरोपैथी भनिन्छ। यस्तो अवस्थामा उनीहरुमा संक्रमणको जोखिम बढ्छ ।
वर्षायाम मधुमेह रोगीहरुका लागि विपत्ति बन्न सक्छ। यस मौसममा ब्याक्टेरियाको संक्रमणको जोखिम निकै बढ्छ, जुन उनीहरुका लागि समस्या बन्न सक्छ । मधुमेह रोगीहरुको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर भएकोले उनीहरुलाई सुरक्षित रहन सल्लाह दिइन्छ ।
मनसुन मौसममा खुट्टाको सरसफाईमा उचित ध्यान दिनुपर्छ । अन्यथा समस्या बढ्न सक्छ। आउनुहोस् जानौं किन मधुमेह रोगीहरूलाई वर्षामा आफ्नो खुट्टाको हेरचाह गर्न सल्लाह दिइन्छ।
मधुमेहका बिरामीले मनसुनमा खुट्टाको ख्याल गर्नुपर्छ
मधुमेहका बिरामीलाई वर्षामा खुट्टाको थप हेरचाह गर्न चिकित्सकहरू सधै सल्लाह दिन्छन् । वास्तवमा, जब रगतमा चिनी नियन्त्रणमा हुँदैन, स्नायुहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। जसका कारण उनी बेहोस हुन्छन् । यसलाई मधुमेह न्यूरोपैथी भनिन्छ। यस्तो अवस्थामा उनीहरुमा संक्रमणको जोखिम बढ्छ ।
मधुमेहका कारण खुट्टामा रक्तसञ्चार राम्ररी हुन नसक्दा शरीरले इन्फेक्सनसँग राम्रोसँग लड्न नसक्ने हुँदा खुट्टामा ग्याङ्ग्रीन हुने खतरा रहन्छ । यो यस्तो समस्या हो कि यसले अंगविच्छेदन समेत गर्न सक्छ, त्यसैले यो मौसममा खुट्टाको सरसफाइमा बढी ध्यान दिन र उचित हेरचाह गर्न सल्लाह दिइन्छ।
मधुमेहका बिरामीले वर्षामा आफ्नो खुट्टाको यसरी हेरचाह गर्नुपर्छ ।
वर्षाको समयमा बाहिरबाट घर आउँदा खुट्टा पानीले धुनुहोस्।
आफ्नो खुट्टा भिजेको छोड्न नबिर्सनुहोस्। जसका कारण संक्रमणको जोखिम हुन्छ । खुट्टा राम्ररी सुकाउनुहोस्।
यदि तपाईंले खुट्टामा कुनै प्रकारको घाउ देख्नुभयो भने, यसलाई सफा गर्न र एन्टिसेप्टिक क्रिम लगाउन नबिर्सनुहोस्। घाउ बढ्दै गएमा डाक्टरकहाँ जानुपर्छ ।
सधैं चप्पल लगाउनुहोस्। घरमा पनि खाली खुट्टा हिड्नु हुँदैन।
पूरै बन्द भएको जुत्ता नलगाउनुहोस्। हावायुक्त जुत्ता लिनुहोस्। सिंथेटिक सामग्रीबाट बनेको जुत्ता नलगाउनुहोस्।
औंलाहरू बीचको ठाउँ राम्ररी सफा गर्नुहोस्। ब्याक्टेरियाको जोखिम यहाँ उच्च छ। यसबाट बच्न एन्टिफङ्गल पाउडर प्रयोग गर्नुहोस्।
आफ्नो नङ काट्ने र सफा गरिरहनुहोस्।
लामो समयसम्म एउटै पोजिसनमा नबस्ने । खुट्टालाई हलुका रूपमा हिँडिरहनुहोस्, जसले गर्दा तिनीहरूमा रक्तसञ्चार सही रहन्छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया