छालामा दागहरू छन्, बिना औषधि कसरी निको गर्ने ?

काठमाडौँ – गर्मी दिनप्रतिदिन बढ्दै गएको छ । यसको असर मानिसको स्वास्थ्यमा मात्र नभई छालामा पनि देखिन्छ । चर्को गर्मी कारण छालामा दाग लाग्ने समस्या सामान्य बन्दै गएको छ । यी दानाले बालबालिकादेखि ठूलासम्म सबैलाई सताउँछ । यस अवस्थामा, छालामा धेरै चिलाउने हुन सक्छ।

तर गर्मी हुने ठाउँमा चिलाउने समस्याले यो समस्यालाई निकै बढाउन सक्छ। तर चर्को गर्मीमा तातो चर्को समस्याबाट कसरी राहत पाउने ? यसका लागि तपाईंले केही प्राकृतिक कुराहरू अपनाउन सक्नुहुन्छ।

ओटमिल बाथ
ओटमिल बाथले दाग कसरी निको हुन्छ भन्ने थाहा पाउँदा तपाई छक्क पर्नुहुनेछ। तर गर्मीमा छाला सम्बन्धी समस्याबाट बच्न यो नुहाउन सक्नुहुन्छ। हामी तपाईलाई बताउछौं कि ओटमिल बाथले सनबर्न र तातो दागबाट राहत दिन्छ। एक कप ओटमिल रातभर भिजाउनुहोस्। भोलिपल्ट बिहान यसको पेस्ट तयार गरी नुहाउने पानीमा मिसाउनुहोस्। यसले खुजलीमा पनि ठूलो राहत दिन्छ।

चिसो पानी नुहाउनुहोस्
गर्मी मौसममा धेरै पसिना आउने गर्छ । कहिलेकाहीँ पसिना पुछ्दा पनि संवेदनशील छालामा दाग निम्त्याउन सक्छ। यसले धेरै चिलाउने पनि हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा दिनमा कम्तीमा दुई पटक चिसो पानीले नुहाउनु पर्छ । यसले शरीरलाई शीतलता मात्र प्रदान गर्दैन तर चिलाउने समस्याबाट पनि राहत दिन्छ।

एलोवेरा जेल
गर्मीमा दाग लाग्ने समस्यामा पनि एलोभेरा जेल निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसले धेरै चिसो पनि प्रदान गर्दछ। छालाको प्रभावित क्षेत्रमा एलोवेरा जेल लगाउनुहोस्। करिब आधा घण्टा पछि छालालाई पानीले धुनुहोस्। यसले जलन सनसनी कम गर्नेछ।

चन्दनको पेस्ट
यी सबै चीजहरू बाहेक, दागहरूमा चन्दनको पेस्ट लगाउनुहोस्। यो चिसो छ, जसले दागबाट राहत प्रदान गर्दछ। यसले चिलाउने समस्यामा पनि धेरै राहत दिन्छ।