दमका चार चरण हुन्छन्, जान्नुहोस् कुन बढी ‘खतरनाक’ !

काठमाडौँ – धुलो र प्रदूषणका कारण दमको समस्या हुनसक्छ । सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। दमका बिरामीहरूले सधैं आफूसँग इनहेलर बोक्नुपर्छ। यसका चार चरण छन्। सोही अनुसार उपचार पनि गरिन्छ

दम फोक्सोको रोग हो, जुन लामो समयसम्म रहन्छ। यसमा, श्वासप्रश्वास नलीमा सुन्निने र संकुचन हुन्छ। जसका कारण सास फेर्न समस्या हुने गर्छ । यो कुनै पनि उमेर मा हुन सक्छ। यसको लक्षण समयमै पहिचान भएन भने अवस्था गम्भीर हुनसक्छ ।

यस रोगको लक्षणहरूको गम्भीरता यसको विभिन्न चरणहरूमा निर्भर हुन सक्छ। दमका चार चरण हुन्छन्। यसबारे धेरै कम मानिसलाई जानकारी छ । आउनुहोस् हामी जानौं कि दमको चार चरणहरू के हुन् र कुन बढी गम्भीर छ।

पहिलो चरण : दमको पहिलो चरण रुकाउने दम हो। यसको लक्षण हप्तामा दुई वा कम दिन महसुस हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा श्वासप्रश्वासमा समस्या आएपछि बिरामीलाई राती पटक–पटक उठ्नु पर्दैन । यस चरणमा, फोक्सो क्षमता 80% वा बढी हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा इन्हेलरको आवश्यकता कम हुन्छ ।

दोस्रो चरण : दमको दोस्रो चरणमा (Mild Persistent Asthma) लक्षणहरू कम गम्भीर रहन्छन्। यसमा हप्तामा दुई वा बढी दिन दमको आक्रमण वा लक्षण देखिन सक्छ। तिनीहरूलाई दुई वा कम इनहेलरहरू चाहिन्छ।

मध्यम दम: यस चरणमा (मध्यम लगातार दम) दमका लक्षणहरू लगातार महसुस गर्न सकिन्छ। जसका कारण रातभर जाग्राम बस्नु पर्ने हुन्छ । निद्रामा गडबड हुन सक्छ। यसबाट जीवनशैली पुरै प्रभावित भएको छ । यस चरणमा, फोक्सो क्षमता 60-80% सम्म हुन सक्छ। यसका लागि दिनहुँ इनहेलर चाहिन्छ।

गम्भीर दम: यो दमको सबैभन्दा गम्भीर अवस्था हो (गम्भीर स्थायी दम)। यसले बारम्बार दमको आक्रमण हुन सक्छ। राति खोकी लाग्दा निन्द्रा बिग्रन्छ । यस चरणमा, फोक्सोको क्षमता ६० प्रतिशत वा त्योभन्दा पनि कम हुन सक्छ। इन्हेलर नियमित रूपमा आवश्यक छ।