खुट्टा फुट्ने समस्या कसरी निको पार्ने ? एकपटक यी घरेलु उपायहरू अपनाउनुहोस्

काठमाडाैँ – खुट्टा फुट्ने समस्या जाडोमा मात्रै सताउँदैन, गर्मीमा यो समस्या देखिने गर्छ । हरेक मौसममा कतिपयको खुट्टा खराब अवस्थामा रहन्छ । के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ किन यस्तो हुन्छ ? फोहोर, सुख्खापन, खराब छाला हेरचाह दिनचर्या र हर्मोनमा परिवर्तनको कारण हिल फुट्छ।

तर, यो समस्या सुख्खा छाला भएका मानिसहरूलाई बढी सताउँछ। यसबाहेक केही भिटामिनको कमीले पनि खुट्टा फुट्नको लागि जिम्मेवार हुन सक्छ।

खुट्टा फुट्ने समस्या हटाउने घरेलु उपाय

खुट्टामा मृत छाला कोशिकाहरू जम्मा हुँदा, कुर्कुच्चा फुट्न थाल्छ, त्यसैले यसलाई समय-समयमा हटाउन महत्त्वपूर्ण छ।

यसका लागि नुन प्रयोग गर्न सकिन्छ
ठूलो टबमा मनतातो पानी हाल्नुहोस्। यसमा २ चम्चा नुन थप्नुहोस्।
त्यसमा आफ्नो खुट्टा ५ देखि ७ मिनेटसम्म भिजाउनुहोस्। त्यसपछि आफ्नो खुट्टालाई सफा कपडाले पुछ्नुहोस्।
यसपछि खुट्टा स्क्रब गर्नुपर्छ । स्क्रब गरिसकेपछि हिल्समा क्रिम लगाउनुहोस्।
यसपछि, करिब एक घण्टाको लागि पातलो मोजा लगाउनुहोस्। ताकि क्रीम हिल्समा राम्रोसँग अवशोषित हुन्छ।

ग्लिसरीन र नींबू
ग्लिसरीन र कागतीको प्रयोगले पनि खुट्टा फुट्ने समस्यालाई धेरै हदसम्म निको पार्न सकिन्छ ।

यसका लागि एउटा कचौरामा २ चम्चा ग्लिसरीन र १ चम्चा कागतीको रस मिलाउनुहोस्।
यसलाई रातभर हिल्समा राख्नुहोस्।
यो थोरै टाँसिने हुन सक्छ, त्यसैले तपाईं यसलाई लागू गरेपछि मोजा लगाउन सक्नुहुन्छ।
केही हप्ता भित्रमा हिल सफा र नरम हुनेछ।

चामलको पिठो
चामलको पीठो पनि फुटेको हिल्सको प्रभावकारी उपचार हो।

यसका लागि एउटा भाँडोमा २ चम्चा चामलको पीठो लिनुहोस् ।
यसमा मह र एप्पल साइडर भिनेगर मिसाएर गाढा पेस्ट बनाउनुहोस्।
आफ्नो खुट्टा सफा गरेपछि, यो पेस्टले आफ्नो खुट्टा र खुट्टा स्क्रब गर्नुहोस्।
१५ मिनेट पछि यसलाई धुनुहोस् र त्यसपछि खुट्टा क्रीम लगाउनुहोस्।