गर्मीमा बालबालिकाको छालाको यसरी ख्याल गर्नुहोस्

काठमाडौँ – गर्मीमा साना बालबालिकाको हेरचाह गर्नु निकै जरुरी हुन्छ । यस्तो अवस्थामा उनीहरुको छालामा दाग हुने सम्भावना हुन्छ । सानो बच्चाको छालाको हेरचाह गर्नु धेरै महत्वपूर्ण छ, अन्यथा अनुहारमा दाग, दाग र पिम्पलहरू देखिन थाल्छन्। गर्मीयाम सुरु हुनासाथ बालबालिकाको छाला सुख्खा हुन थाल्छ ।

गर्मीमा बालबालिका बाहिर निस्कँदा आफ्नो हेरचाह गर्न सक्दैनन् । यस्तो अवस्थामा अभिभावकले घाममा खेलेपछि आफ्नो बच्चाको छालाको हेरचाह गर्नुपर्छ । गर्मीयाम सुरु हुनासाथ शरीरमा धेरै परिवर्तन हुन थाल्छ ।

यी मध्ये एक सुक्खा छाला हो । धेरै जसो मानिसहरु यसबाट चिन्तित रहन्छन् । यस्तो अवस्थामा बालबालिकाको छालाको हेरचाह कसरी गर्ने ? यसका लागि केही टिप्स अपनाउन सक्नुहुन्छ ।

बालबालिकाको छालामा कुन साबुन वा फेसवाश उपयुक्त हुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुपर्छ । बच्चाले नुहाउने बित्तिकै छालामा मोइस्चराइजर लगाउनुहोस् । यदि बच्चालाई पसिना आउने समस्या छ भने, उसलाई दिनको दुई पटक मनतातो पानीले नुहाउने। गर्मीमा बालबालिकालाई खुकुलो र सुती कपडा लगाउन सकिन्छ ।

जब बच्चा घाममा बाहिर जान्छ, टोपी वा स्कार्फको सहायताले पूर्ण रूपमा छोप्नुहोस् । १० बजे बिहान देखि ४ बजे सम्म बच्चाहरुसंग बाहिर नजानुहोस् । यस समयमा तातो हावा चल्छ र घाम बलियो रहन्छ । यदि तपाईको बच्चा ६ महिना छ भने गर्मीमा उसलाई सनस्क्रिन लगाउन सक्नुहुन्छ ।

गर्मीमा पानीको कमीका कारण छालामा पिम्पलजस्ता समस्या देखिने गर्छ । त्यसैले बच्चाहरूलाई दिनभर पानी पिउन लगाउनुहोस् । यी सुझावहरू तपाईंको बच्चाको छाला स्वस्थ राख्न उपयोगी हुनेछ। यदि बच्चाको छालामा सूजन, जलन वा चिलाउने जस्ता समस्याहरू छन् भने, निश्चित रूपमा चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस् ।