के तपाईको हरेक दिन टाउको दुख्छ ? यस्तो हुन सक्छ कारण

काठमाडौँ – टाउको दुखाइ केही व्यक्तिहरूको लागि एक धेरै कष्टकर समस्या हो। यदि कसैलाई बारम्बार टाउको दुख्छ भने यो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक साबित हुन सक्छ।

टाउको दुखाइ केही व्यक्तिहरूको लागि एक धेरै कष्टकर समस्या हो। यदि कसैलाई बारम्बार टाउको दुख्छ भने यो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक साबित हुन सक्छ। कतिपयलाई टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ ।

कहिलेकाहीँ टाउको दुख्नु सामान्य कुरा हो, तर यदि व्यक्तिलाई लगातार टाउको दुखाइ रहन्छ भने यसले भविष्यमा समस्या निम्त्याउन सक्छ। टाउको, आँखा, घाँटी र टाउकोको देब्रे भागमा लगातार दुखाइले तपाईंलाई धेरै बेचैन बनाउन सक्छ। तनाव, माइग्रेन, क्लस्टर टाउको दुखाइ र साइनस दुखाइ जस्ता टाउको दुख्ने धेरै प्रकार छन्। टाउको दुख्ने विभिन्न कारणहरू छन्।

बारम्बार टाउको दुख्ने कारण के हो ?

तनाव वा चिन्ता

आजकल चिन्ता र तनावका कारण टाउको दुख्ने गर्छ । यस्तो अवस्थामा मानिसको भोक र निद्रामा ठूलो असर पर्छ । जसका कारण टाउको सम्बन्धी समस्या हुने गर्दछ ।

निद्रा समस्या

जसलाई निद्रासँग सम्बन्धित समस्या हुन्छ । अथवा निद्रा पूरा भएन भने पनि असर गर्छ र टाउको दुख्ने समस्या सुरु हुन्छ ।

निर्जलीकरण

शरीरमा पानीको कमीका कारण पनि टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ । टाउको दुखाइ अक्सर निर्जलीकरणको कारण हुन्छ। शरीरमा पानीको कमीले एसिडिटी र टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ ।

आँखामा समस्या

आजकल घरबाट काम गर्ने संस्कृति छ जसका कारण धेरैजसो मानिस पर्दाको अगाडि बसिरहन्छन् । कम्प्यूटर वा फोन धेरै प्रयोग गर्ने मानिसहरूलाई टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ। उनीहरुको दृष्टि कमजोर हुन्छ ।

साइनस रोग

बारम्बार टाउको दुख्ने र साइनस संक्रमणका कारण पनि साइनस रोग लाग्ने गर्छ । साइनसका बिरामीलाई पनि प्रायः टाउको दुख्ने गर्छ ।

हार्मोनल परिवर्तनहरू

जसको शरीरमा हर्मोनल परिवर्तन हुन्छ उनीहरुलाई पनि टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ । खासगरी महिनावारी वा रजोनिवृत्तिको कारणले गर्दा महिलाहरूलाई टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ।