बदलिँदो मौसममा बालबालिकाको हेरचाह कसरी गर्ने ?

काठमाडौँ – मौसम परिवर्तनका कारण बालबालिकामा संक्रमणको जोखिम बढी हुन्छ । ब्याक्टेरियाको संक्रमणले पेटको स्वास्थ्य बिगार्न सक्छ, जसले गर्दा डिहाइड्रेसन, पखाला र कमजोरी हुन्छ।

मौसम द्रुत गतिमा परिवर्तन हुँदैछ। बिहान र बेलुका हल्का चिसो र दिनमा तातो हुन्छ। यो मौसममा बालबालिकाको लापरवाही पनि बढ्छ । कहिले चिसो पानीले नुहाउने गर्छौ त कहिले आइसक्रिम खान्छौ । जसका कारण बालबालिका बिरामी पर्छन् ।

रुघाखोकी, ज्वरोले सताउँछ । त्यसैले बदलिँदो मौसममा बालबालिकाको विशेष ख्याल गर्नुपर्छ । यदि तिनीहरूमा केही लक्षणहरू देखिएमा, तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन, ताकि तिनीहरू बिरामी पर्नबाट बच्न सकिन्छ।

डाक्टरहरु के भन्छन् ?
बदलिँदो मौसमले बालबालिका र बृद्धबृद्धाको स्वास्थ्यमा सबैभन्दा बढी असर परेकोले उनीहरुलाई थप सावधानी अपनाउनु पर्ने चिकित्सकहरु बताउँछन् । तर, मनमानीका कारण बालबालिका बढी बिरामी हुन्छन् ।

तीन दिनभन्दा बढी ज्वरो, खोकी, पखाला वा रुघाखोकी लागेमा ढिलो नगरी चिकित्सककहाँ लैजानुपर्छ किनभने मौसम परिवर्तनसँगै टाइफाइड, फ्लू वा ब्रोन्काइटिसको लक्षण देखा पर्न सक्छ ।

बालबालिकालाई संक्रमणको सबैभन्दा बढी जोखिम हुन्छ
मौसम परिवर्तनका कारण बालबालिकामा संक्रमणको जोखिम बढी हुन्छ । ब्याक्टेरियाको संक्रमणले पेटको स्वास्थ्य बिगार्न सक्छ, जसले गर्दा डिहाइड्रेसन, पखाला र कमजोरी हुन्छ। यसबाट बच्न डाक्टरले तोके बमोजिम औषधि सेवन गर्नुका साथै स्वास्थ्य र खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । तिनीहरूलाई सफा पानी मात्र खुवाउनु पर्छ।

बदलिँदो मौसममा बालबालिकालाई स्वस्थ राख्ने टिप्स

बच्चाहरूलाई पूरै हात समातेर मात्र चिन्नुपर्छ।
मौसम परिवर्तन हुँदा बच्चाहरूलाई जमेको पानी पिउन नदिनुहोस्।
आइसक्रिम र चिसो पेय पदार्थ नपिउनुहोस्।
एसी प्रयोग नगर्नुहोस्। सुरुमा लाइट फ्यान मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
कुनै पनि समस्या को मामला मा, एक डाक्टर संग परामर्श।
बच्चालाई थप तरल पदार्थ पिउन दिनुहोस्। यसमा कागती पानी, नरिवलको पानी, छत, फलफूलको रस दिनुहोस्।
खिचडी, ओट्स जस्ता चीजहरू मात्र खानुहोस्। भुटेको, मसलादार चीजहरू र फास्ट फूडबाट टाढा रहनुहोस्।