लिंगको क्यान्सर: जोखिम घटाउन अपनाउनुहोस् यस्ता सावधानी र उपायहरू

काठमाडौं- लिंगको क्यान्सर दुर्लभ भए पनि खतरनाक र गम्भीर रोग हो, जुन पुरुषमा देखा पर्न सक्छ। यो क्यान्सर प्रायः छालामा हुने परिवर्तन, संक्रमण, वा अस्वस्थ यौन व्यवहारसँग सम्बन्धित हुन्छ। प्रारम्भिक अवस्थामै चिनिएको खण्डमा यसको उपचार सम्भव हुन्छ, तर बेवास्ता गर्दा समस्या गम्भीर हुनसक्छ।

यौनअङ्गमा हुने कुनैपनि असामान्य परिवर्तन, रगत आउने, घाउ निको नहुने वा छालामा दाग देखिएमा तुरुन्त चिकित्सकको परामर्श लिनु अत्यावश्यक हुन्छ।

लिंगको क्यान्सर हुने प्रमुख कारणहरू
ह्युमन पेपिलोमाभाइरस (HPV) संक्रमण
HPV एउटा यौनमार्गबाट सर्ने भाइरस हो जसले लिंगको छालामा संक्रमण गराउँछ र समयसँगै क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।

अस्वच्छता
लिंग वरिपरि फोहोर जम्न दिनु, नियमित सफा नगर्नु वा जमेका सmegma नहटाउनु संक्रमणको कारण बन्छ।

धूम्रपान
सिगरेट वा अन्य निकोटिनयुक्त पदार्थले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घटाउँछ र क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ।

अत्यधिक यौन सम्पर्क
धेरै यौनसाथीसँग असुरक्षित सम्पर्क गर्दा HPV र अन्य यौन रोग लाग्नसक्छ, जसले लिंगको छालालाई क्षति पुर्‍याउँछ।

खतना नगरिएको अवस्थाको जोखिम
केही अनुसन्धान अनुसार खतना नगरिएका पुरुषमा लिंगको क्यान्सरको सम्भावना बढी हुन्छ, यदि उचित सरसफाइ नअपनाइएमा।

लिंगको क्यान्सरबाट बच्ने उपायहरू
१. नियमित सरसफाइ
प्रत्येक दिन स्नान गर्दा लिंगको छालाको भित्रसम्म सफा गर्नु आवश्यक छ।

२. सुरक्षित यौन सम्पर्क
कण्डोमको प्रयोग गर्नुहोस् र यौन सम्पर्कमा सावधानी अपनाउनुहोस्। धेरैजसो HPV संक्रमण सुरक्षित यौन अभ्यासबाट टाढा रहँदा रोक्न सकिन्छ।

३. HPV खोप लगाउनुहोस्
बाल्यकाल वा किशोर अवस्थामा (जुन उमेरसम्म सुरक्षित हुन्छ) HPV विरुद्धको खोप लगाउँदा भविष्यमै क्यान्सरको जोखिम घट्छ।

४. धूम्रपान नगर्नुहोस्
सिगरेट र अन्य नशालु पदार्थ त्याग्नु स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ। यसले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउँछ।

५. स्वास्थ्य परीक्षण गराउनुहोस्
लिंगमा कुनै दाग, घाउ, रङ परिवर्तन वा दुखाइ महसुस भएमा ढिला नगरी चिकित्सक भेट गर्नुहोस्।

कुन लक्षण देखिएमा सतर्क हुने?
लिंगको छालामा रातो दाग, मस्सा वा घाउ
स्थायी दुखाइ वा चिलाउने
लिंगबाट असामान्य स्राव वा गन्ध
घाउ लामो समयसम्म ननिको हुनु
छालाको सतह खस्दै जानु