मौसमसँगै छालाको स्वरूप बिग्रिरहेको छ ? यी प्राकृतिक उपाय उपयोगी छन्

काठमाडौँ – मनसुनको आर्द्रता र आर्द्रताले अनुहारमा चिपचिपापन, पिम्पल र नीरसपन जस्ता छालाका समस्याहरू बढाउँछ। यस्तो अवस्थामा, केही सजिलो घरेलु उपचारहरूले तपाईंको छालालाई चम्किलो र स्वस्थ राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

वर्षाको पानीले गर्मीबाट राहत दिन्छ तर यससँगै चिपचिपा छाला, पिम्पल, फंगल संक्रमण र कपाल झर्ने समस्याहरू बढ्छ। मनसुनमा चिपचिपा छाला, पिम्पल, फंगल संक्रमण र कपाल झर्ने समस्याहरू बढ्छन्।

मनसुनमा चिपचिपा छाला र आर्द्रताका कारण छाला तैलीय हुन्छ। जसको कारणले अनुहारमा बारम्बार पसिना र फोहोर जम्मा हुन थाल्छ। परिणामस्वरूप पिम्पल, फिक्का छाला र चिलाउने जस्ता समस्याहरू हुन थाल्छन्।

यस्तो अवस्थामा, मौसम अनुसार आफ्नो छाला हेरचाहको दिनचर्या परिवर्तन गर्नु र केही घरेलु उपचारहरूको मद्दतले यो चिपचिपा छालाबाट छुटकारा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

काक्राको रसले ताजगी र शीतलता दिनेछ

गर्मीमा शरीरलाई शीतलता दिने काक्रा छालाको लागि वरदान भन्दा कम छैन। छालामा काक्राको रस लगाउनाले छालालाई चिसो र हाइड्रेटेड मात्र राख्दैन तर यसले पिम्पल र पिम्पलको समस्यालाई पनि कम गर्छ। दिनमा एक पटक कपासको सहायताले अनुहारमा काँक्रोको रस लगाउनुहोस् र १० मिनेटपछि चिसो पानीले धुनुहोस्।

मेवाले पिग्मेन्टेसन र दागहरू कम गर्नेछ

महँगो फलफूलको फेसियलको सट्टा, घरमा राखिएको मेवा तपाईंको छालाको लागि बढी प्रभावकारी हुन सक्छ। मेवाको पेस्ट अनुहारमा लगाउनाले छालाको मृत कोषहरू हट्छ र रंग पनि सुधार्छ। यसबाहेक, यसले हाइड्रेसन पनि कायम राख्छ। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, यसमा एक चम्चा मह थपेर अझ राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मुल्तानी मिट्टीको साथ तेल-रहित चमक प्राप्त गर्नुहोस्

फुलरको माटोको फेस प्याक चिपचिपा छालाबाट छुटकारा पाउन धेरै फाइदाजनक छ। यसले छालाबाट अतिरिक्त तेल सोस्छ। यसले छालालाई कसिलो र उज्यालो पनि बनाउँछ। मुलतानी मिट्टीमा थोरै गुलाबजल मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस् र हप्तामा दुई पटक अनुहारमा लगाउनुहोस्। यसले छालामा जम्मा भएको फोहोर सफा गर्नेछ र चाउरीपना पनि बिस्तारै कम हुन सक्छ।

मनसुन समयमा यी कुराहरू ध्यानमा राख्नुहोस्

-मनसुन समयमा दिनमा कम्तिमा २ देखि ३ पटक आफ्नो अनुहार धुनुहोस् ताकि पसिना र अनुहारमा रहेको अतिरिक्त तेल सफा होस्।

-यस बाहेक, अनुहारमा हल्का मोइस्चराइजर र जेलमा आधारित क्रिम प्रयोग गर्नुहोस् ताकि चिप्लो नहोस्।

-मनसुन समयमा कम घाम लागे पनि, दैनिक सनस्क्रिन लगाउन नबिर्सनुहोस्।

-यस बाहेक, मनसुन समयमा पर्याप्त मात्रामा पानी पिउनुहोस् ताकि छाला भित्रबाट हाइड्रेटेड रहोस्। आफ्नो खानामा ताजा फलफूल, तरकारी र बदाम पनि समावेश गर्नुहोस्।

मनसुन समयमा छालाको आवश्यकता परिवर्तन हुन्छ, त्यसैले हामीले हाम्रो छाला हेरचाह दिनचर्यालाई तदनुसार अपडेट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। प्राकृतिक र घरेलु उपचारहरू सस्तो मात्र होइन तर रसायनमुक्त भएकाले छालालाई दीर्घकालीन क्षतिबाट पनि बचाउँछन्।