सुन्दर छालाको राज खोज्दै हुनुहुन्छ ? यी ६ काम सुरु गर्नुस् आजैदेखि

काठमाडौँ – बदलिँदो जीवनशैली, गलत खानपान बानी, घाम, धुलो र फोहोरले छालाको प्वालहरूमा जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा धेरैजसो मानिसहरूको छालाको चमक हराउँछ।

त्यसैले, मानिसहरू छालालाई सुन्दर बनाउन विभिन्न प्रकारका क्रिमहरू प्रयोग गर्छन्, जसले कहिलेकाहीं छालालाई गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले, आफ्नो छालाको हेरचाह गर्न बिहानदेखि बेलुकासम्म केही लाभदायक बानीहरू अपनाउनु पर्छ…

चम्किलो र स्वस्थ छाला प्राप्त गर्न के गर्ने ?

फेस वाश: आफ्नो छालाको लागि उपयुक्त फेस वाश छनौट गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले सही ब्रान्ड छनौट गर्नुहोस्। दिनमा दुई पटक, बिहान एक पटक र बेलुका एक पटक फेस वाश प्रयोग गर्नुहोस्, ताकि फोहोर हटाइयोस्। धेरै फेस वाश प्रयोग नगर्नुहोस्। आफ्नो छाला सुख्खा हुनबाट रोक्नको लागि आवश्यकता अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्।

क्लिन्जर आवश्यक: छाला हेरचाह दिनचर्यामा CTM विधि समावेश छ। यसमा पहिलो C क्लिन्जर हो। तपाईंले आफ्नो छालाको प्रकार अनुसार राम्रो क्लिन्जर छनौट गर्नुपर्छ। राती सुत्नु अघि वा घाममा बाहिर निस्केपछि अनुहार राम्ररी सफा गर्न यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। यसले छालालाई गहिरो रूपमा सफा गर्नेछ र मेकअप हटाउन मद्दत गर्नेछ।

छिद्रहरू बन्द गर्न टोनर: अनुहार सफा गरेपछि टोनर प्रयोग गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। अनुहार सफा गरेपछि, छालाका छिद्रहरू खुला रहन्छन् र तिनीहरूलाई बन्द गर्न टोनर प्रयोग गरिन्छ। यसले छालामा फेरि फोहोर जम्मा हुनबाट रोक्छ। तपाईंले छाला विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुपर्छ र आफ्नो छालाको लागि उपयुक्त ब्रान्ड प्रयोग गर्नुपर्छ।

हाइड्रेटेड राख्न मोइस्चराइजर: बदलिँदो मौसमको कारणले गर्दा छालामा रहेको ओसिलोपन कम हुन्छ र छाला सुख्खा हुन्छ। यसबाट बच्नको लागि, अनुहार धोएपछि मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। सुख्खा र तैलीय छालाको लागि उपयुक्त मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

छालालाई जोगाउन सनस्क्रिन: घाममा बाहिर निस्कँदा हुने छालाको समस्याबाट बच्न सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। गर्मीमा मात्र नभई जाडो र वर्षाको मौसममा पनि सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। कम्तिमा SPF ३० भएको सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ।

रात्रि क्रिम: राती बाहिर निस्कनुअघि छालाको हेरचाहको दिनचर्या गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। नाइट क्रिमले छालालाई पोषण र ओसिलोपन प्रदान गर्दछ। त्यसैले, राती अनुहार सफा गरेपछि, तपाईंले आफ्नो छालालाई सुख्खा हुनबाट जोगाउन नाइट क्रिम प्रयोग गर्नुपर्छ। यसले तपाईंको अनुहारमा चाउरीपना आउनबाट रोक्छ र बुढ्यौली हुनबाट रोक्छ।