टाउको दुखाइलाई कहिल्यै हल्का नलिनुहोस्, यसले यी गम्भीर रोगहरूको संकेत दिन्छ

काठमाडौँ – बारम्बार टाउको दुख्नु सामान्य हुन सक्दैन, अर्थात्, यसले गम्भीर रोगहरूलाई संकेत गर्छ। यदि तपाईंलाई यो भइरहेको छ भने, सतर्क रहनु महत्त्वपूर्ण छ।

जब तपाईं कुनै महत्त्वपूर्ण काम गर्दै हुनुहुन्छ, यदि तपाईंलाई त्यस समयमा अचानक टाउको दुख्न थाल्यो भने, तपाईंको सबै काम बिग्रन्छ। तर तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ कि, सायद तपाईंले हिजो राती पर्याप्त निद्रा पाउनुभएन, त्यसैले तपाईंलाई टाउको दुखिरहेको छ। त्यसपछि यदि तपाईंलाई भोलिपल्ट पनि त्यस्तै टाउको दुख्न थाल्यो भने, बुझ्नुहोस् कि के यो गम्भीर रोगको संकेत हो?

आजको द्रुत गतिको जीवनमा, हामी टाउको दुखाइलाई सामान्य मान्न थाल्छौं। तर वास्तविकतामा, यो गर्नु हुँदैन, किनकि यो टाउको दुखाइको कारणले गर्दा धेरै रोगहरूले हामीलाई घेर्न सक्छन्। यदि हामीले समयमै थाहा पायौं भने, हामी गम्भीर रोगहरूबाट बच्न सक्छौं।

टाउको दुखाइको लक्षण

ब्रेन ट्युमर: एकै ठाउँमा बारम्बार दुखाइ, जुन समयसँगै तीव्र हुन्छ र दुखाइ निवारक औषधिले पनि रोकिँदैन, ब्रेन ट्युमरको संकेत हुन सक्छ।

माइग्रेन: यदि टाउको दुखाइ वाकवाकी, चम्किलो प्रकाशबाट हुने जलन वा धमिलो दृष्टि सहितको हुन्छ भने, यो माइग्रेन हुन सक्छ। यो एक स्नायु रोग हो, जसमा औषधिसँगै जीवनशैली व्यवस्थापन आवश्यक छ।

साइनस संक्रमण: नाक बन्द हुने, अनुहारमा भारीपन र निधारमा दबाब सहितको टाउको दुखाइ, यो साइनसको संकेत हुन सक्छ, जसमा संक्रमण छ।

आँखा समस्या: आँखा रोग वा आँखा थकानले टाउको दुख्न सक्छ।

कहिले सतर्क रहनु आवश्यक छ?

जब हरेक दिन टाउको दुखाइ हुन्छ

जब बिहान उठ्ने बित्तिकै दुखाइ तीव्र हुन्छ

जब दुखाइसँगै बान्ता, धमिलो दृष्टि, वा बेहोस हुने अनुभूति हुन्छ

जब औषधि खाएपछि पनि दुखाइ जारी रहन्छ

टाउको दुखाइको अवस्थामा के गर्नुपर्छ?

डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्, विशेष गरी बारम्बार टाउको दुखाइको बारेमा सावधान रहनुहोस्

आफ्नो रक्तचाप र आँखा जाँच गराउनुहोस्

तनाव र स्क्रिन समय कम गर्नुहोस्

पर्याप्त निद्रा लिनुहोस् र हाइड्रेटेड रहनुहोस्

टाउको दुखाइलाई तुच्छ ठान्नु ठूलो गल्ती हुन सक्छ। यो शरीरको अलार्म हो जुन सुन्न आवश्यक छ। यदि तपाईंले समयमै ध्यान दिनुभयो भने, तपाईं धेरै गम्भीर रोगहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ। अर्को पटक जब तपाईंलाई हल्का टाउको दुख्छ, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्, किनकि कहिलेकाहीँ सानो संकेत पनि सबैभन्दा ठूलो खतरा हुन सक्छ।

यो पनि पढ्नुहोस्: तरकारी बजार वा महानगरमा पनि कोरोना फैलिन सक्छ, यो लापरवाही घातक हुन सक्छ।