काठमाडौँ – धेरैजसो मानिसहरू पहाडमा घुम्न मन पराउँछन्, तर केही मानिसहरूलाई कार वा बसमा पहाडमा यात्रा गर्दा वाकवाकी लाग्छ। यस्तो अवस्थामा, खराब स्वास्थ्यका कारण यी मानिसहरूको रमाइलो पनि बिग्रन्छ।
धेरैजसो मानिसहरू पहाडमा घुम्न मन पराउँछन्, तर केही मानिसहरूलाई कार वा बसमा पहाडमा यात्रा गर्दा वाकवाकी लाग्छ। यस्तो अवस्थामा, खराब स्वास्थ्यका कारण यी मानिसहरूको रमाइलो पनि बिग्रन्छ।
कार वा बसमा बस्दा बान्ता हुनु मोशन सिकनेसको कारणले हुन सक्छ। हाम्रो कान, खुट्टा र शरीरका अन्य भागहरूले फरक सन्देश दिन थालेपछि मोशन सिकनेसको समस्या हुन्छ। त्यसपछि हाम्रो दिमागले सही सन्देश अनुसार काम गर्न सक्दैन।
केही मानिसहरूलाई लामो समयसम्म भिडियो गेम खेल्दा पनि मोशन सिकनेस हुन सक्छ, यस्तो अवस्थामा तपाईंलाई चक्कर लाग्न थाल्छ र बान्ता जस्तो महसुस हुन्छ।
जब तपाईं कार वा बसबाट यात्रा गर्नुहुन्छ, तपाईंले झ्याल बाहिर रूखहरू र बोटबिरुवाहरू चलिरहेको देख्नुहुन्छ र तपाईंको मनलाई लाग्छ कि तपाईं पनि चलिरहेको हुनुहुन्छ, यद्यपि त्यस समयमा तपाईंको शरीर एकै ठाउँमा हुन्छ। त्यसैले तपाईंको मन अलमल्लमा पर्छ।
कारमा मोशन सिकनेसबाट बच्नको लागि, आफ्नो कारको सिट पछाडि झुकाउनुहोस् र औंलाहरू बन्द गरेर मुट्ठी बनाउनुहोस्। साथै गाडी रोक्नुहोस् र केही समयको लागि ताजा हावा लिनुहोस्।
यसबाहेक, यदि तपाईंलाई प्रायः गति रोग लाग्छ भने यात्रा गर्नुअघि औषधि बोक्नुहोस्। यसले कारमा बान्ता हुने सम्भावना कम गर्छ।
अदुवा खाँदा कार वा बसमा बान्ता पनि कम हुन्छ, यसका लागि अदुवाको क्यान्डी र अदुवाको चिया पिउन सकिन्छ। यद्यपि, यो समस्यालाई एउटा ठाउँमा ध्यान केन्द्रित गरेर पनि कम गर्न सकिन्छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया