काठमाडौँ – पत्थरीको कारणले पेटमा असह्य पीडा हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, एक विशेष प्रकारको पल्स तपाईंको लागि लाभदायक हुन सक्छ। आजकल मिर्गौलाको पत्थरीको समस्या तीव्र गतिमा बढिरहेको छ।
यसको मुख्य कारण गलत खानपान, कम पानी पिउने र शरीरमा खनिजहरूको असंतुलन हो। पत्थरीको अवस्थामा, अत्यधिक दुखाइ, जलन र पिसाबमा अवरोध जस्ता समस्याहरू सामान्य छन्।
यस्तो अवस्थामा, एउटा दालको विशेष उल्लेख छ, जुन पत्थरीको लागि रामबाण औषधि मानिन्छ। यो दालको नाम कुलठी हो। पत्थरीको उपचारमा यो धेरै लाभदायक मानिन्छ।
पत्थरीमा चनाको दाल कसरी फाइदाजनक छ ?
पत्थरी पगाल्छ – चनाको दालमा यस्ता तत्वहरू पाइन्छन् जसले क्याल्सियम अक्सालेट जस्ता पत्थरीहरूलाई बिस्तारै भत्काउन र शरीरबाट हटाउन मद्दत गर्दछ।
मूत्रवर्धक गुणहरू – चनाको दालले पिसाबको मात्रा बढाउँछ, जसले शरीरबाट पत्थरी हटाउन मद्दत गर्छ।
सुन्निने र दुखाइबाट राहत – ढुङ्गाबाट हुने सुन्निने र जलनलाई शान्त पार्न चना प्रभावकारी हुन्छ। यदि तपाईंलाई पत्थरीको समस्याले दुखाइ र सुन्निने समस्या भइरहेको छ भने, तपाईं यसको सेवन गर्न सक्नुहुन्छ।
पत्थरीको पुन: निर्माणलाई रोक्छ – यसमा पाइने फाइटोकेमिकल्स र फाइबरले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ, जसले गर्दा पत्थरीको पुन: निर्माणको सम्भावना कम हुन्छ।
चनाको दाल खानु अघि यी सावधानी अपनाउनुहोस्
यदि तपाईंलाई युरिक एसिड उच्च छ भने, तपाईंले डाक्टरको सल्लाहमा मात्र यो लिनुपर्छ। यसलाई दैनिक धेरै मात्रामा सेवन नगर्नुहोस्, हप्तामा ३-४ दिन पर्याप्त हुन्छ। गर्भवती महिला वा कुनै विशेष औषधि लिइरहेका व्यक्तिहरूले यो औषधि लिनु अघि विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
चनाको दाल कसरी खाने ?
तपाईं चना उमालेर सेवन गर्न सक्नुहुन्छ। यसका लागि नुन र बेसार मिसाएर उमाल्नुहोस् र सुप जस्तै पिउनुहोस्। यसबाहेक, यसलाई निकालेर पनि सेवन गर्न सकिन्छ ।
यसका लागि १ गिलास पानीमा २ चम्चा चना भिजाउनुहोस्, उमाल्नुहोस्, छान्नुहोस् र हरेक बिहान खाली पेटमा पिउनुहोस्। यसबाहेक, तपाईं यसलाई सुप बनाएर वा पिसेर र पीठोमा मिसाएर पराठा बनाएर खान सक्नुहुन्छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया