काठमाडौँ – चर्चित भारतिय टेलिभिजन अभिनेत्री दिव्यांका त्रिपाठीलाई डेंगु भएको पत्ता लागेको छ। उनले यो जानकारी सामाजिक सञ्जालमा सेयर गरेका छन्। वास्तवमा, उनले आफ्नो इन्स्टाग्राम स्टोरीमा थर्मोमिटरको फोटो सेयर गरिन् ।
जसमा १०२.३°F ज्वरो देखिएको थियो र पोस्टमा लेखेकी छिन्, “जान्न चाहनेहरूका लागि… मलाई डेंगु भएको छ। अब म बिस्तारै निको हुँदैछु।” आजभोलि धेरै मानिसहरूलाई डेंगु लागेको खबर बाहिर आइरहेको कुरा थाहा छ। यस्तो अवस्थामा डेंगुको बढ्दो घटनालाई ध्यानमा राख्दै मानिसहरू सतर्क हुन आवश्यक छ।
डेंगु हुनुका कारणहरू के के हुन् ?
डेंगु एडिस नामक लामखुट्टेको टोकाइबाट फैलिन्छ। डेंगु भाइरस संक्रमित व्यक्तिलाई टोक्ने लामखुट्टे मार्फत अर्को व्यक्तिमा सर्छ। टायर, फूलदानी, कूलर, बाल्टिन आदिमा जम्मा हुने सफा पानी लामखुट्टेको सबैभन्दा ठूलो प्रजनन स्थल हो। पानी परेपछि घर वरिपरि पानी जमेको रह्यो भने लामखुट्टेहरू छिटो प्रजनन गर्छन्।
डेंगुका मुख्य लक्षणहरू के के हुन् ?
टाउको दुख्ने र आँखाको पछाडि दुख्ने उच्च ज्वरो
गम्भीर जोर्नी र मांसपेशी दुखाइ
अत्यधिक थकान र कमजोरी
छालामा रातो दाग वा दागहरू
भोक नलाग्नु र वाकवाकी लाग्नु
नाक, गिजा वा दिसा आदिबाट रगत बग्नु।
डेंगुबाट बच्ने उपाय के के हुन् ?
डेंगुबाट बच्न लामखुट्टेको टोकाइबाट आफूलाई बचाउनुहोस्, यसको लागि पूरा बाहुला भएको लुगा लगाउनुहोस्, लामखुट्टेको झुल प्रयोग गर्नुहोस् र लामखुट्टे भगाउने क्रिम वा स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस्।
पानी जम्मा हुन नदिनुहोस्। डेंगुबाट बच्न कूलर, गमला, बाल्टिनमा पानी जम्मा हुन नदिनुहोस्। हप्तामा एक पटक पानीको भाँडो खाली गर्नुहोस् र सफा गर्नुहोस्।
घर र वरपर सफा राख्नुहोस् र फोहोर फैलिन नदिनुहोस्। यसका साथै, ढल र पानी निकासलाई उचित अवस्थामा राख्नुहोस्।
रोकथाम वा छिटो निको हुनको लागि, गिलोय, तुलसी र मेवाको पात खानुहोस्। गिलोयको जुसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ। साथै, मेवाको पातको रस प्लेटलेट्स बढाउन सहयोगी मानिन्छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया