लगातार आरओ पानी पिउँदा कस्ता रोग लाग्छन् ?

काठमाडौँ – आजकल शहरहरूमा पानी शुद्धीकरण गर्न आरओ प्रयोग गरिन्छ, तर यदि तपाईं निरन्तर आरओ पानी पिइरहनुभएको छ भने, यसले धेरै प्रकारका रोगहरू निम्त्याउन सक्छ।

विश्व पानी दिवस हरेक वर्ष मार्च २२ मा मनाइन्छ। यो दिवस मनाउनुको उद्देश्य पानीको महत्वको बारेमा मानिसहरूलाई सचेत गराउनु हो।

यस वर्षको पानी दिवसको विषयवस्तु हिमनदी संरक्षण हो, जसले विश्वको ताजा पानी आपूर्ति कायम राख्न हिमनदीहरूको महत्त्वपूर्ण भूमिका र जलवायु परिवर्तनको सन्दर्भमा संरक्षण प्रयासहरूको आवश्यकतालाई जोड दिन्छ।

पानी शुद्धीकरण गर्न आरओको प्रयोग

आजकल शहरहरूमा पानी शुद्धीकरण गर्न आरओ प्रयोग गरिन्छ। साथै, मानिसहरूलाई लाग्छ कि यदि उनीहरूले आरओ पानी पिइरहेका छन् भने, उनीहरूको स्वास्थ्य राम्रो रहनेछ। तर यो सत्य होइन, यदि तपाईं लगातार आरओ पानी पिइरहनुभएको छ भने यसले धेरै रोगहरू निम्त्याउन सक्छ।

पानीबाट आवश्यक खनिजहरू हटाउँछ

प्रायः घरहरूमा धाराको पानी पिउन योग्य हुँदैन, त्यसैले मानिसहरूले आरओ प्रयोग गर्छन्। तर आरओ पानीले हामीलाई धेरै रोगहरू पनि दिन सक्छ। वास्तवमा आरओले पानीमा पाइने धेरै आवश्यक खनिजहरूलाई पनि हटाउँछ।

आरओ पानी पिउँदा यी रोग लाग्न सक्छन्

आरओ पानी पिउँदा धेरै रोग लाग्न सक्छ। जसमा सबैभन्दा ठूलो रोग मुटुसँग सम्बन्धित रोग हो। आरओ पानी पिउँदा हृदयघात र मुटु दुख्ने जस्ता धेरै मुटुसँग सम्बन्धित रोगहरू लाग्न सक्छ।

आरओ पानीले एनीमिया निम्त्याउन सक्छ

आरओ पानी पिउन राम्रो लाग्छ, तर आरओ पानीले शरीरमा रगतको कमी हुन सक्छ। जसका कारण हाम्रो शरीरमा कमजोरी र थकानको समस्या बिस्तारै बढ्न थाल्छ। रगतको कमीले हाम्रो शरीरमा अन्य धेरै गम्भीर रोगहरू लाग्न सक्छन्।

नियमित रूपमा आरओ पानी पिउँदा शरीरमा भिटामिन बी१२ को कमी हुन सक्छ। हाम्रो शरीरमा रातो रक्त कोषहरू बनाउन भिटामिन बी १२ आवश्यक छ। यसको कमीले थकान, कमजोरी, चक्कर लाग्ने र डिप्रेसन जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

रक्तचापलाई पनि असर गर्छ

आरओ पानीमा आवश्यक खनिज पदार्थको कमी हुन्छ, जसले शरीरको इलेक्ट्रोलाइट सन्तुलनलाई बिगार्न सक्छ। यो असंतुलनले रक्तचाप बढाउन सक्छ। जसका कारण बेचैनी र टाउको दुख्ने जस्ता समस्या पनि हुन सक्छन्।

गर्भावस्थामा पनि आरओ पानी पिउनु खतरनाक हुन सक्छ

गर्भावस्थामा आमा र बच्चा दुवैको स्वास्थ्यको विशेष ख्याल राख्नुपर्छ। यस्तो अवस्थामा, गर्भावस्थामा आरओ पानी पिउँदा धेरै समस्याहरू हुन सक्छन्। जसका कारण गर्भावस्थामा पनि धेरै समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्। त्यसैले पानी उमालेपछि पिउनु उचित हुन्छ।

WHO ले पनि दियो चेतावनी

केही समय अघि, विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्ल्युएचओ) ले पनि आरओको अत्यधिक प्रयोग विरुद्ध चेतावनी दिएको थियो। एक प्रतिवेदनमा, डब्ल्युएचओले आरओको अत्यधिक प्रयोगबाट हुने हानिहरूको बारेमा पनि चेतावनी दिएको थियो। साथै, धेरै डाक्टरहरूले पानीलाई फिल्टर गरेपछि उमालेर पिउन सिफारिस गर्छन्।