के मोटोपनले मुटु रोगको जोखिम बढाउँछ ? सत्य के हो जान्नुहोस्

काठमाडौँ – प्रायः हामी मोटोपना र मांसपेशीको अत्यधिक वृद्धिको समस्यालाई बेवास्ता गर्छौं। तर तपाईंको जानकारीको लागि, हामी तपाईंलाई बताउँछौं कि यसले मुटु रोगको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा बढाउँछ।

वर्षौंदेखि, विभिन्न अनुसन्धानहरू मार्फत, सबैले हामीलाई भन्दै आएका छन् कि हाम्रो शरीरमा बोसोको मात्रा बढी हुँदा हामीलाई धेरै रोगहरू लाग्न सक्छ। यसमा मोटोपना, मधुमेह र मुटु रोग पनि समावेश हुन सक्छ।

मांसपेशीहरूमा अत्यधिक बोसो जम्मा हुँदा मुटु रोगको जोखिम उल्लेखनीय रूपमा बढ्दै जाने भएकाले यस्तो हुने स्वास्थ्य विज्ञहरू विश्वास गर्छन्।

मांसपेशीहरूमा बोसो जम्मा हुन थाल्छ

यदि कंकालको मांसपेशीमा बोसोको मात्रा बढ्यो भने धेरै रोगहरूको जोखिम बढ्छ। वास्तवमा, यो किनभने यो मोटोपना, कम शारीरिक गतिविधि र मधुमेह जस्ता अन्य चयापचय विकार भएका मानिसहरूमा पाइन्छ।

मांसपेशी भित्रको बोसोलाई छाला मुनि पाइने सबकुटेनियस फ्याट र आन्तरिक अंगहरू वरिपरि पाइने भिसेरल फ्याटसँग भ्रमित गर्नु हुँदैन। बरु, यसले मांसपेशीको तन्तु भित्र बोसो जम्मा गर्छ। जसका कारण मांसपेशीहरूको काम गर्ने क्षमतामा समस्या हुन्छ।

यो मुटु रोग र बोसोले भरिपूर्ण मांसपेशीहरू बीचको सम्बन्ध हो

१. इन्सुलिन प्रतिरोध
मांसपेशी भित्रको बोसो इन्सुलिन संवेदनशीलतामा कमीसँग सम्बन्धित छ, जुन टाइप २ मधुमेहको अग्रदूत हो। मधुमेह, बारीमा, मुटु रोगको लागि एक स्थापित जोखिम कारक हो।

२. सूजन
मांसपेशीहरूमा धेरै बोसो जम्मा हुँदा कम-ग्रेडको सूजन सक्रिय हुन सक्छ। जुन एथेरोस्क्लेरोसिसको रोगजननमा संलग्न भएको छ। जसको सरल शब्दमा अर्थ धमनीहरू कडा हुनु र साँघुरो हुनु हो।

३. कम शारीरिक गतिविधि
मांसपेशीको अत्यधिक बोसोले शारीरिक कार्यमा कमजोरी निम्त्याउन सक्छ। जसले गर्दा गतिविधिको स्तरमा कमी आउँछ। थप रूपमा, निष्क्रियता मुटु रोगको प्रमुख जोखिम कारकहरू मध्ये एक हो।

४. फ्याटी एसिड फैलिनु

मांसपेशीको भित्री भागमा जम्मा भएको बोसोले रक्तप्रवाहमा नि:शुल्क फ्याटी एसिड छोड्न सक्छ। जसले गर्दा लिपिडको स्तर बढ्छ र धमनीहरूमा प्लाक जम्मा हुन बढावा दिन्छ जसले गर्दा मुटुको स्वास्थ्य बिग्रन्छ।