दाँत दुखाइले हैरान हुनुहुन्छ? यी प्रभावकारी उपाय अपनाउनुहोस्!

काठमाडौँ। दाँत दुखाइ एक सामान्य समस्या भए पनि यसले दैनन्दिन जीवनलाई असहज बनाउने सक्छ। यदि तपाईं दाँत दुखाइबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यी प्रभावकारी घरेलु उपाय अपनाएर राहत पाउन सक्नुहुन्छ:

-नुनपानीले कुल्ला गर्नुहोस् – नुनपानीले कुल्ला गर्दा ब्याक्टेरिया नष्ट गर्न मद्दत गर्छ र गिजाको सुन्निन कम हुन्छ।
-ल्वाङको तेल प्रयोग गर्नुहोस् – ल्वाङको तेलमा कपास डुबाएर दुखेको ठाउँमा लगाउँदा तुरुन्तै आराम मिल्छ।
-बर्फले सेकाइ गर्नुहोस् – गालाको बाहिरी भागमा बर्फ सेक्दा दुखाइ कम गर्न सहयोग गर्छ।
-लसुनको प्रयोग गर्नुहोस् – लसुनमा रहेको एन्टिब्याक्टेरियल गुणले संक्रमण कम गर्न मद्दत गर्छ।
-बेसार र महको मिश्रण लगाउनुहोस् – यसले गिजाको सुन्निन कम गर्दै दुखाइलाई कम गर्छ।

यदि दुखाइ लामो समयसम्म रहिरहन्छ भने, ढिलो नगरी डेन्टिस्टसँग परामर्श लिनुहोस्।