के तपाईंलाई पनि बारम्बार हात धुने बानी परेको छ ?

काठमाडौँ – खाना खानुअघि हात धुनु महत्त्वपूर्ण छ भनेर बाल्यकालदेखि नै सबैलाई सिकाइएको हुन्छ। सामान्यतया सबैले खाना खानु अघि, खाना खाइसकेपछि, खाना पकाउनु अघि र खाना पकाइ सकेपछि हात धुन्छन्। शौचालय प्रयोग गरेपछि पनि सबैले हात धुन्छन्।

यदि कसैलाई बारम्बार हात धुने बानी छ भने यो बानी ठीक छैन। बारम्बार हात धुँदा तपाईंको हातको स्वास्थ्यलाई हानि पुग्न सक्छ। यसले तपाईंको हातबाट ओसिलोपन हटाउन सक्छ। जब तपाईं बारम्बार हात धुनुहुन्छ र साबुन प्रयोग गर्नुहुन्छ। अथवा हात धुने प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसैले तपाईंको हातको छाला सुख्खा हुन्छ र फुट्न थाल्छ।

जबकि केही मानिसहरूको छाला संवेदनशील हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, ती मानिसहरूले बारम्बार हात धुन्छन्। त्यसैले उनीहरूको हातमा जलन महसुस हुन सक्छ। साथै, बारम्बार हात धुनु पनि अब्सेसिभ कम्पल्सिभ डिसअर्डरको संकेत हुन सक्छ।

यी सबै कुराहरूको विशेष ख्याल राख्नुहोस्

हात धोएपछि, आफ्नो हातमा मोइस्चराइजर लगाउन निश्चित गर्नुहोस्। ताकि तपाईंको हातको ओसिलोपन कायम रहोस् र तिनीहरू सुख्खा हुनबाट सुरक्षित रहून्।

अत्यन्तै आवश्यक पर्दा मात्र हात धुने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई बिना कारण बारम्बार हात धुन मन लाग्छ भने। त्यसपछि तपाईंले यसको लागि डाक्टरको परामर्श पनि लिन सक्नुहुन्छ।

हात धुनु पक्कै पनि राम्रो बानी हो। तर बारम्बार हात धुनु नराम्रो बानी हो। यसले तपाईंको हातको स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पार्न सक्छ। त्यसैले यस सन्दर्भमा सन्तुलन कायम राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।