सोनम कपूरकी काकी महीप शरीरलाई भित्रबाट खोक्रो बनाउने रोगबाट पीडित छिन्, जान्नुहोस् यसका लक्षण

काठमाडौँ – बलिउड वाइभ्सबाट अभिनयमा डेब्यु गरेकी महिप लाइफस्टाइल सम्बन्धी गम्भीर रोगबाट ग्रसित छिन् । एक अन्तर्वार्ताका क्रममा महिपले सन् २०२२ मा आफ्नो रोगको बारेमा थाहा पाएको बताइन् ।

सोनम कपूरकी काकी महीप कपूर आफ्नो ग्ल्यामरस र कूल स्टाइलका कारण प्रायः सोशल मिडियामा हावी हुन्छिन्। बलिउड वाइभ्सबाट अभिनयमा डेब्यु गरेकी महिप लाइफस्टाइल सम्बन्धी गम्भीर रोगबाट ग्रसित छिन् ।

एक अन्तर्वार्ताका क्रममा महिपले सन् २०२२ मा महिपलाई टाइप १ मधुमेह भएको थाहा पाएको बताएकी हुन् । महिपले एकपटक उनको चिनीको मात्रा धेरै बढेको र उनी गम्भीर बिरामी परेको बताइन् । जसका कारण उनलाई अस्पताल पनि भर्ना गरिएको थियो ।

मधुमेह यस्तो खतरनाक रोग हो, आजकल यसले सैनिक र बालबालिकालाई समेत असर गरिरहेको छ । यसलाई “साइलेन्ट किलर” पनि भनिन्छ किनभने यसको लक्षण सजिलै पहिचान हुन सक्दैन, र यदि यसको समयमै उपचार गरिएन भने, यसले मृत्यु निम्त्याउन सक्छ।

टाइप १ र टाइप २ मधुमेह बीचको भिन्नता

शरीरमा इन्सुलिनको उत्पादन घट्दा टाइप १ मधुमेह हुन्छ । यदि तिनीहरू मध्ये एकलाई टाइप १ मधुमेह छ भने यो सामान्यतया आमाबाबुबाट वंशानुगत हुन्छ। यसबाहेक तपाईको खानपान र जीवनशैलीले पनि यसलाई असर गर्न सक्छ।

विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार २०१७ मा टाइप १ मधुमेहका बिरामीहरूको संख्या ९ मिलियन भन्दा बढी थियो, र ती मध्ये अधिकांश मानिसहरू राम्रो आर्थिक अवस्था भएका देशहरूमा बसोबास गर्दै थिए। टाइप १ मधुमेहका लक्षणहरू चाँडै देखा पर्न सक्छन्, र यसलाई इन्सुलिन शटहरूद्वारा उपचार गरिन्छ।

यसको विपरित, टाइप २ मधुमेहमा, इन्सुलिन ठीकसँग प्रयोग हुँदैन, र लक्षणहरू हल्का र पत्ता नलाग्ने हुन सक्छन्। यो रोगले शरीरलाई इन्सुलिनको उचित प्रयोग गर्नबाट रोक्छ र प्रायः वयस्कहरूमा देखा पर्दछ, तर आजकल यो बच्चाहरूमा पनि देखिन्छ।

टाइप २ मधुमेहका लक्षणहरूमा तिर्खा लाग्ने, थकान लाग्ने, तौल बढ्ने वा घट्ने समावेश हुन सक्छ। यसको व्यवस्थापन गर्नको लागि उचित आहार, व्यायाम र औषधिको सही संयोजन हुनु आवश्यक छ।

मधुमेह कसरी नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ?

मधुमेहबाट बच्न सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा आफ्नो जीवनशैली सुधार्नु हो। ठीक समयमा खाना खानुहोस्, राम्रोसँग सुत्नुहोस् र नियमित रूपमा शारीरिक व्यायाम गर्नुहोस्।

लागूपदार्थबाट टाढा रहनुहोस् र नियमित रूपमा मधुमेहको जाँच गराउनुहोस्। तनाव कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, किनकि तनावले मधुमेह पनि बढाउन सक्छ।