महिलालाई राति किन पसिना आउँछ ? जान्नुहोस् यसका कारण

काठमाडौँ – घाममा, भारी कसरत गर्दा, कसरत गर्दा वा घरको काम गर्दा पसिना आउनु सामान्य कुरा हो। यस बाहेक कसैलाई खाना खाँदा अत्याधिक पसिना आउँछ भने कसैलाई राती पसिना आउँछ । हो, राति पसिना बगाउँदा समस्यामा पर्ने धेरै मानिस छन् ।

धेरैजसो मानिसहरूले रक्सी पिएर वा धेरै खुर्सानी-मसालेदार खानेकुरा खाँदा राति पसिना आउँछ जस्तो लाग्छ। रातमा जो कोही पसिना आउन सक्छ। तर महिलाहरु राति पसिना आउनुको कारण के हाे जानाैं ।

महिलाहरु किन राति पसिना आउँछन् ?

पेरिमेनोपज र रजोनिवृत्ति
पेरिमेनोपज र रजोनिवृत्तिका कारण महिलाहरूलाई राति पसिना आउन सक्छ। वास्तवमा रजोनिवृत्तिको समयमा महिलाको हर्मोनमा धेरै उतारचढाव हुन्छ। जसका कारण उनीहरुले तातोपानीको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।

जसका कारण महिलालाई राति तातो लाग्छ र पसिना आउन थाल्छ । रजोनिवृत्तिको समयमा राती पसिना आउनु सामान्य हो। तर, अत्याधिक पसिना आउँछ भने एकपटक चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस् ।

चिन्ता वा तनाव
आजकल अधिकांश महिलाहरु घर वा अफिसका कारण तनाव वा चिन्तित रहन्छन् । यति मात्र होइन, तनावका कारण कतिपय महिलाले धेरै प्रकारका विकारको सामना पनि गर्नुपर्ने हुन्छ ।

यदि तपाई पनि धेरै चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाईलाई राती पसिना आउन सक्छ। यसको मतलब चिन्ता वा तनावले राती पसिना आउन सक्छ। यदि तपाई राति तनाव महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाई केहि समय ध्यान गर्न सक्नुहुन्छ।

अवरोधक निद्रा एपनिया
ओएसए, वा अवरोधक निद्रा एपनिया, एक सामान्य निद्रा विकार हो। यस्तो अवस्थामा व्यक्तिलाई सास फेर्न समस्या हुन सक्छ। स्लीप एपनियाका कारण पनि महिलालाई राती पसिना आउन सक्छ ।

अर्थात् यदि तपाईलाई स्लीप एपनिया छ भने राति पसिना आउनु सामान्य हुन सक्छ यदि तपाईलाई यो समस्या लामो समयसम्म रहन्छ भने अवश्य चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् ।

हाइपर थाइराइडिज्म
हाइपरथाइराइडिज्मले पनि राति पसिना आउन सक्छ। वास्तवमा, यसमा थाइराइड ग्रन्थीले आवश्यकताभन्दा बढी थाइराइड हर्मोन उत्पादन गर्छ। यसले थकान र चिन्ता निम्त्याउन सक्छ। साथै, राति पसिना पनि हुन सक्छ।

स्नायुसँग सम्बन्धित समस्याहरू
स्नायुसम्बन्धी समस्याका कारण पनि महिलालाई राति पसिना आउन सक्छ । यदि एक महिलालाई स्ट्रोक छ भने, उनी अत्यधिक पसिना आउन सक्छ। यसबाहेक, त्यहाँ धेरै न्यूरोलोजिकल अवस्थाहरू छन् जसले राती पसिना निम्त्याउन सक्छ।