के बिरेनुन र हिंग पेटका लागि फाइदाजनक छ ?

काठमाडौँ – खाना पकाउदा कहिले काँही बिरेनुन र हींग प्रयोग गरिन्छ। तर के तपाईलाई थाहा छ यो खानु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । विशेष गरी पेट सम्बन्धी समस्याका लागि धेरै फाइदाजनक मानिन्छ । बिहान खाली पेटमा बिरेनुन र हिंगको पानी पिउनु निकै फाइदाजनक मानिन्छ ।

पाचन सुधार गर्दछ: बिरेनुन र हींग दुबै पेटको समस्याबाट छुटकारा पाउन जानिन्छ। यसले आन्द्राको स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ । यी सँगै सेवन गर्नाले पाचन विकारलाई प्रभावकारी रूपमा सामना गर्न मद्दत गर्दछ।

तौल घटाउनुहोस्: हिंग र बिरेनुनको सेवनले मेटाबोलिजम बढाएर तौल नियन्त्रण गर्न पनि मद्दत गर्छ। तपाईंको आहारमा यो मिश्रण समावेश गर्नाले मोटोपना कम गर्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी जो अधिक वजन कम गर्न चाहन्छन्।

एसिडिटी र सुन्निने समस्याबाट छुटकारा: यदि तपाई पनि एसिडिटी र सुन्निने समस्याबाट ग्रसित हुनुहुन्छ भने बिरेनुन र हाङ्गको पानी पिउनुहोस्।

हिंग र बिरेनुनको मिश्रणले सुन्निने समस्यालाई कम गर्न मद्दत गर्छ। यी सामग्रीहरूमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्टहरू प्रशस्त छन्, जसले सूजन र एसिडिटीको समस्यालाई प्रभावकारी रूपमा सामना गर्न सक्छ।

वाकवाकीबाट राहत: वाकवाकीबाट राहत पाउन बिरेनुन र हींगको मिश्रण सेवन गर्न सिफारिस गरिन्छ। तिनीहरूको पाचन गुणहरूले पाचन प्रक्रियालाई गति दिन सक्छ, जसले गर्दा बान्ता र वाकवाकीबाट राहत प्रदान गर्दछ। मनतातो पानीमा मिसाएर पिउनाले तत्काल आराम मिल्छ ।

बॉडी डिटोक्सिफिकेशन: हिंग र बिरेनुनको मिश्रण शरीरको डिटोक्सिफिकेशनका लागि उत्तम हुन्छ र शरीरलाई डिटोक्सिफिकेसनमा मद्दत गर्दछ। मनतातो पानीमा एक चिम्टी दुवै मिसाएर पिउनाले शरीरको विषाक्तता कम हुन्छ ।