जाडोमा कुन तेलले मसाज गर्दा शरीर न्यानो रहन्छ, जान्नुहोस् बनाउने विधि

काठमाडौँ – तोरीको तेलमा अजवाइन र लसुन मिसाउँदा यसको शक्ति बढ्छ। यो तेल जाडोमा रामबाण औषधिको काम गर्छ । स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । यसको प्रयोगले शरीरलाई धेरै प्रकारका रोगबाट बचाउँछ ।

तोरीको तेल स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसले छाला र कपालमा चमक ल्याउनुका साथै शरीरलाई धेरै फाइदा पुर्‍याउँछ। यस तेलको चमत्कारी गुणहरूले जाडोमा धेरै रोगहरूबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।

यस तेलमा लसुन र अजवाइन मात्र मिसाएर चिसो मौसममा मालिस गर्नाले शरीर न्यानो रहन्छ । विशेष गरी यसले थकान र दुखाइ हटाउँछ। आउनुहोस् जानौं यो तेलको फाइदा र यसलाई बनाउने विधि…

तोरीको तेलमा लसुन र अजवाइन मिसाएर खाँदा फाइदा हुन्छ

चिसो, खोकी र फ्लूबाट राहत

तोरीको तेल खानामा प्रयोग गरिन्छ। जाडोमा यसबाट मसाज गरिन्छ। यसमा लसुन र अजवाइन मिसाउँदा शरीरलाई न्यानो राख्छ र रुघाखोकी, रुघाखोकीको समस्याबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ ।

सूजन कम गर्नुहोस्

यो तेल लगाउनाले सूजन कम हुन्छ। यसबाहेक संक्रमणबाट पनि जोगिन्छ । सुत्केरीपछि तोरीको तेल, लसुन र अजवाइनले शरीरमा मालिस गर्नाले थकान कम हुन्छ । यसले कमजोरी हटाउँछ र खुट्टाको सूजनबाट राहत दिन्छ।

राम्रो मुटुको स्वास्थ्य राख्नुहोस्

सेलेरीको तेल मुटुको स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ । यसमा पोलिअनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिड र फाइबर पाइन्छ। यसले कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लिसराइड्स जस्ता अजवाइन तेलको लिपिड प्रोफाइल कम गर्न मद्दत गर्दछ ।

जसको उच्च स्तरले हृदय र हृदयघातको धमनीहरूमा अवरोधको जोखिम बढाउँछ। यो तेल रक्तचाप बढाउनमा पनि फाइदाजनक हुन्छ ।

फंगल संक्रमणबाट सुरक्षा

अजवाइन र तोरीको तेल फंगल इन्फेक्सन हटाउन फाइदाजनक हुन्छ। एन्टिब्याक्टेरियल गुणका साथसाथै यसमा एन्टिफङ्गल गुण पनि पाइन्छ, जसले ब्याक्टेरियल इन्फेक्सनका साथै फंगल इन्फेक्सनबाट पनि जोगाउने काम गर्छ।

पाचनमा लाभदायक

अजवाइन- तोरीको तेलले अपचको समस्यालाई निको पार्न मद्दत गर्छ। एनसीबीआईले गरेको अनुसन्धानले अजवाइनको तेलमा ग्यास्ट्रोप्रोटेक्टिभ गुणहरू पाइन्छ । यसमा पाचन उत्तेजक गुणहरू छन्, जसले पाचन प्रणालीलाई बलियो राख्न मद्दत गर्दछ।

तोरी, लसुन र अजवाइनको तेल कसरी बनाउने

लसुन, अजवाइन र तोरीको तेल बनाउन एक कप तोरीको तेललाई थोरै तताउनुहोस्।

अब १०-१२ लसुन लौंग र एक चम्चा अजवाइन थप्नुहोस् र यसलाई राम्रोसँग तताउनुहोस्।

जब तेलबाट लसुन र अजवाइनको सुगन्ध आउन थाल्छ, आगो बन्द गर्नुहोस्।

जब तेल चिसो हुन्छ, यसलाई भण्डार गर्नुहोस्।

यस तेलले खुट्टा, हात र पछाडिको मालिस गर्दा शरीर भित्रबाट तातो हुन्छ।