के तपाई जाडोमा तातो बेडसिट प्रयोग गर्नुहुन्छ ? यसका बेफाइदाहरू जान्नुहोस्

काठमाडौँ – धेरै मानिसहरू जाडोमा आफ्नो ओछ्यानमा धेरै दिनसम्म बाक्लो चादर राख्छन् र त्यसलाई फोल्ड पनि गर्दैनन्। जसका कारण संक्रमणको जोखिम धेरै गुणा बढ्छ ।

धेरै मानिसहरू जाडोमा आफ्नो ओछ्यानमा बाक्लो चादर राख्छन् र यसलाई फोल्ड पनि गर्दैनन्। पाना फैलाएर राख्नुभयो भने त्यसबाट तातो आउँदैन। यदि तपाईंले पातलो ऊनी पाना पनि फैलाउनुभयो भने, तपाईंले न्यानो महसुस गर्नुहुनेछ।

यसका लागि तपाईले धेरै मेहनत गर्नुपर्दैन। धेरै पटक यस्तो हुन्छ कि एउटै पाना लामो समय सम्म राख्नाले संक्रमणको जोखिम बढ्छ। त्यसैले यस्तो अवस्थामा अलिकति सावधानी अपनाउनुपर्छ ।

यदि तपाईले कठिनाइलाई हेर्नुभयो भने, बेडसिट परिवर्तन गर्न ५ देखि ८ मिनेट लाग्छ। तपाईको यो लापरवाह बानीले तपाईको स्वास्थ्यलाई धेरै किसिमले हानि पुर्‍याउन सक्छ।

जसरी खाना खानुअघि हात धुनुहोस्, त्यसैगरी हरेक हप्ता बेडसिट फेर्नुपर्छ किनभने एउटै पानामा धेरै दिनसम्म लगातार सुत्दा पनि शरीरमा ब्याक्टेरियाको सम्पर्कमा आउँछ । जसका कारण एलर्जी, दम, कपाल झर्ने, अनुहारमा पिम्पल हुने वा अन्य रोग लाग्न सक्छ।

कीटाणुहरू फोहोर पानाहरूमा बढ्छन्
तपाईलाई भनौं कि यदि एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म बेडशिट परिवर्तन नगर्दा त्यसमा कीटाणु बढ्ने सम्भावना बढ्छ । त्यसैले हरेक हप्ता बेडसिट फेर्नुपर्छ ।

जान्नुहोस् कति जनाले हरेक दिन आफ्नो ओछ्यानको चादर बदल्छन्।
एक सर्वेक्षणले देखाएको छ कि २८ प्रतिशत मानिसहरूले हरेक हप्ता बेडसिट परिवर्तन गर्छन्। जबकि ४० प्रतिशत मानिसले १५ दिनपछि मात्र बेडसिट परिवर्तन गर्छन् । उही समयमा, 24 प्रतिशत मानिसहरूले ३ हप्तामा एक पटक मात्र आफ्नो बेडसिट परिवर्तन गर्छन्। त्यति मात्र होइन, बाँकी ८ प्रतिशत मानिस महिनामा एकपटक मात्र बेडसिट फेर्नमा ध्यान दिन्छन्।

ओछ्यानले रोग निम्त्याउन सक्छ
फोहोर ओछ्यानले पनि हाम्रो रोग निम्त्याउन सक्छ । हाम्रो शरीरको पसिना, शरीरबाट निस्कने तरल पदार्थ जस्तै र्याल, तेल, पिसाब र यौन तरल पदार्थ पनि बेडसिटमा पर्छन्। यस्तो अवस्थामा लामो समयसम्म यी चिज लगाएर सुत्दा संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ ।