काठमाडौँ – पछिल्ला केही वर्षहरूमा तनाव, चिन्ता, डिप्रेसन र बर्नआउट जस्ता समस्याहरू उल्लेखनीय रूपमा बढेका छन्। जसका कारण मानसिक स्वास्थ्यमा नराम्रो असर परिरहेको छ । यसमा कम तलब पनि समावेश रहेकाे एक अध्ययनले खुलासा गरेकाे छ।
यदि तपाईको तलब कम छ भने तपाईका लागि अचम्मको खबर छ, एक नयाँ अध्ययनले कम पारिश्रमिक पाउने मानिसको मानसिक स्वास्थ्य तीव्र गतिमा बिग्रँदै गएको देखाएको छ ।
अध्ययनका अनुसार न्यून आय भएका व्यक्तिमा तनाव, चिन्ता, डिप्रेसन, बर्नआउट जस्ता मानसिक स्वास्थ्य समस्या बढ्दै गएको छ भने कम तलब भएका व्यक्तिले आफ्नो परिवारको आवश्यकता पूरा गर्न बढी काम गर्नुपर्ने हुन्छ नराम्रोसँग।
फ्युचर फोरमको एक अनुसन्धान अनुसार सन् २०२१ देखि कार्यस्थलमा बर्नआउट सर्वकालीन उच्च स्तरमा पुगेको छ । संयुक्त राज्य अमेरिका र बेलायत लगायत छवटा देशहरूमा सर्वेक्षण गरिएका १०,००० पूर्ण-समय डेस्क कामदारहरूमध्ये ४०% भन्दा बढीले उनीहरू बर्नआउटसँग संघर्ष गरिरहेको स्वीकार गरे।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ले बढ्दो मानसिक दूरी, ऊर्जाको कमी र काममा नकारात्मकताको रूपमा देखेको छ। जब फ्यूचर फोरमले मे २०२१ मा यसबारे अनुसन्धान थाल्यो, ३८% कर्मचारीहरूले बर्नआउट स्वीकार गरे, जुन अहिले ४२% पुगेको छ।
कार्यस्थलमा तनावले काम प्रभावित हुन्छ
विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन र अन्तर्राष्ट्रिय श्रम सङ्गठनका अनुसार कामदारको तनावका कारण वर्षेनी धेरै कामका घण्टा खेर जाने गरेकाले विश्व अर्थतन्त्रलाई वर्षेनी १ ट्रिलियन डलर नोक्सान भइरहेको छ ।
अर्को अनुसन्धानका अनुसार यो समस्या वित्त क्षेत्रमा बढी देखिएको छ । भारतलगायत १० देशमा गरिएको एक अनुसन्धानमा विश्वका ७८ प्रतिशत कामदारले आफ्नो काममा प्रगति र सुधार भएको देख्दैनन् ।
कम तलब कसरी प्रभावकारी छ ?
कम तलब बाहेक, सोशल मिडियामा धेरै समय बिताउनु पनि मानसिक स्वास्थ्यको लागि राम्रो छैन। यसले उनीहरुको व्यावसायिक जीवन मात्र नभई पारिवारिक–व्यक्तिगत जीवनमा समेत असर गरिरहेको छ ।
ग्यालपको प्रतिवेदनले पुरुषको तुलनामा महिलामा बर्नआउटको तथ्याङ्क बढी रहेको देखाएको छ । यो भिन्नता २०१९ पछि दोब्बर भएको छ ।
कार्यस्थलमा पुरुषको तुलनामा महिलामा कम तलब, बढुवाको अभाव र पारिवारिक जिम्मेवारीका कारण जर्जर हुने समस्या बढ्दै गएको अनुसन्धानले देखाएको छ ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया