सबैभन्दा धेरै हार्ट अट्याक घरको यो कुनामा हुने गर्छ ?

काठमाडौँ – धेरैजसो हृदयघात र कार्डियक अरेस्ट बिहान बाथरुममा हुने गरेको एक अध्ययनले जनाएकाे छ । मानिसहरू प्रायः हृदयघात र कार्डियक अरेस्टलाई समान मान्छन्। तर यी दुई बीच धेरै भिन्नता छ।

रगतको माध्यमबाट अक्सिजन हाम्रो शरीरमा पुग्छ । यससँगै पोषक तत्व पनि पुग्छ । तर मुटुमा अक्सिजन पुगेन भने हृदयाघातको सम्भावना बढ्छ । धमनीहरूमा प्लाक जम्मा हुँदा अवरोध हुन्छ। जसका कारण मुटुको गति सुस्त हुन्छ । यसलाई हृदयघात वा हृदयघात भनिन्छ।

बाथरुममा किन हुन्छ हृदयघात ?

बाथरुममा हार्ट अट्याक भएको कुरा तपाईले पटक पटक सुन्नु भएको होला । धेरै पटक जब हामी फ्रेश हुन बाथरूम जान्छौं, हामी हाम्रो पेट सफा गर्न दबाब दिन्छौं। यस्तो दबाब कहिलेकाहीं खतरनाक साबित हुन सक्छ। यो दबाबले हाम्रो मुटुको स्नायुमा दबाब दिन्छ। यसले हृदयघात र कार्डियक अरेस्ट हुन सक्छ।

बाथरुममा आक्रमण हुनुको कारण भनेको बाथरुमको तापक्रम हाम्रो बाँकी कोठाको तापक्रमभन्दा फरक हुन्छ। यो चिसो छ। यस्तो अवस्थामा शरीरको तापक्रम सन्तुलन र रक्तसञ्चारलाई सन्तुलनमा राख्न काम गर्नु निकै जरुरी हुन्छ । यस्तो अवस्थामा यो हृदयाघातको महत्वपूर्ण कारण हो ।

कुनै पनि व्यक्तिको रक्तचाप बिहान अलिकति बढेको हुन्छ । यस्तो अवस्थामा टाउकोमा सिधै चिसो पानी खन्याएमा यसले रक्तचापमा ठूलो असर गर्छ । यसले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ।

यदि तपाइँ भारतीय बाथरूम प्रयोग गर्नुहुन्छ भने एउटै स्थितिमा नबस्नुहोस्। यसले हृदयघात र कार्डियक अरेस्ट हुन सक्छ। बाथरुममा चिसो पानीले नुहाउँदा पहिला खुट्टामा पानी हालेर शरीर भिजाउनुहोस् ।

न बल प्रयोग गर्नुहोस् न पेट सफा गर्न हतार गर्नुहोस्। यदि तपाईं लामो समयसम्म बाथटबमा बस्नु भयो भने, यसले तपाईंको धमनीहरूलाई पनि असर गर्छ र हृदयघात हुन सक्छ।