के तपाई जाडोमा साना बच्चाहरूलाई बढी लुगा लगाउनु हुन्छ ?

काठमाडौँ – जाडोमा आमाहरूले अक्सर गल्ती गर्छन्, त्यो हो, यसले बच्चालाई चिसो हावाबाट बचाउन धेरै लुगा लगाउनु जाडोमा बच्चाहरूलाई तहमा लुगा लगाउनु सामान्य हो।

तर जब तपाई तपाईको बच्चालाई चिसोबाट बचाउनको लागि तहहरूमा लुगा लगाइन्छ, तब सही लुगाको ख्याल राख्नुहोस्।तपाईंको बच्चालाई भारी तह भन्दा न्यानो राख्छ।

अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सले बच्चाहरूलाई एक अतिरिक्त तहमा लुगा लगाउन सिफारिस गर्दछ। एक वयस्कले समान अवस्थामा के लगाउनु पर्छ, बाहिर जाँदा, तपाईंको बच्चालाई सुख्खा र न्यानो राख्नको लागि बाहिरी तहलाई वाटरप्रूफ गर्नुहोस्।

यस्तो कपडा प्रयोग गर्नुहोस्

टाउको, घाँटी र हातहरू छोप्नुहोस्। आफ्नो बच्चालाई टोपी, पन्जा वा मिटन्स लगाउनुहोस्। चिसो हावाबाट बच्न आफ्नो कान छोप्न नबिर्सनुहोस्। आफ्नो बच्चालाई न्यानो मोजा र वेल वा वाटरप्रूफ जुत्ता लगाउनुहोस् र आफ्नो बच्चालाई न्यानो गर्न घर भित्र ल्याउनुहोस्।

तपाईंको बच्चा धेरै तातो भएको संकेतहरूमा टाउको, घाँटी वा पछाडि, तातो छाला, कान रातो हुनु र चिडचिडा व्यवहार समावेश हुन्छ। यदि तपाईंको बच्चामा यी लक्षणहरू छन् भने, केही लुगाहरू फुकाल्नुहोस् र उसलाई चिसो गर्नुहोस्। यदि तपाईंको बच्चाको शरीर धेरै तातो भयो भने उसको स्वास्थ्य पनि बिग्रन सक्छ।

जाडोमा बच्चाको हात र खुट्टा तातो हुन्छ, त्यसैले ओछ्यानमा लैजाँदा ऊनी र हल्का ऊनको लुगा लगाउनु पर्छ, धेरै लुगा लगाउनाले बच्चालाई चिलाउने सम्भावना हुन्छ, त्यसैले त्यसो नगर्नुहोस्। बच्चालाई चिसोबाट जोगाउन सधैं हल्का कम्बल छान्नुहोस्। भारी कम्बलले निसासस हुन सक्छ। धेरै पानाहरू बच्चामाथि हल्का रूपमा राख्न सकिन्छ।

ज्याकेट कपडाको एक टुक्रा हो जुन आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरूलाई चिसो महसुस गर्दा लगाउन लगाउँछन्। बच्चाहरू धेरै सक्रिय हुन्छन् र कहिल्यै चिसो महसुस गर्दैनन्। तर, हामी एक वृद्ध र पाँच वर्षको बच्चा बीचको चिसोको अनुभूतिलाई तुलना गर्न सक्दैनौं। तर हामीले सम्झनुपर्छ कि दुवैलाई उनीहरूको थर्मल संवेदनशीलता र बाहिरी तापक्रमसँग मिल्दो कोट चाहिन्छ।

धेरै लुगा लगाउनु राम्रो होइन किनभने यसले बच्चालाई पसिना दिन्छ र यदि धेरै जाडो छ भने यो प्रतिकूल हुन सक्छ। बच्चा बाहिर खेलिरहेको र लगातार घुमिरहँदा यस्तो हुन सक्छ। यी परिस्थितिहरूमा, तिनीहरूले धेरै लुगा लगाउन आवश्यक छैन किनभने तिनीहरूको शरीरको तापक्रम स्वाभाविक रूपमा बढ्छ।