अनुहारको पुरानो दाग काँचो आलुको रसले गायब हुन्छ ?

काठमाडौँ – आलुमा पाइने शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट र क्याटेचिनले अनुहारको पुरानो दागलाई हल्का बनाउन मद्दत गर्छ। काँचो आलुको रस मात्र लगाउनुहोस्, र बिस्तारै दागहरू गायब हुन थालेको हेर्नुहोस्। आलु एक धेरै सामान्य तरकारी मानिन्छ। कुनै बिकल्प वा विकल्प नभए पनि प्रयोग गरिने तरकारी ।

यदि तपाईंसँग केहि छैन भने, आलु बनाउनुहोस्। तर आलु तपाईको छालाको लागि फाइदाजनक छ, तपाईको छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न पनि मद्दत गर्दछ। प्रायः मानिसहरू आफ्नो अनुहारमा दागको बारेमा चिन्तित हुन्छन्। कहिले मुँहासे, कहिले चाउरीपना वा कहिले घामका कारण टेनिङ। आलुले तपाईंलाई यी सबै हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।

किन आलु छालाको लागि फाइदाजनक छ
आलुमा रहेको एन्टिअक्सिडेन्टले छालाको लागि फाइदाजनक बनाउँछ । यसले तपाईंको छालालाई खाना भन्दा बढी पोषण दिन सक्छ। वास्तवमा, आलुमा क्याटेचिन नामक एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ जसले हाम्रो छालाको दाग कम गर्न मद्दत गर्छ। हाम्रो शरीरमा मेलानिन नामक तरल पदार्थ उत्पादन हुन्छ, जसले हाम्रो छाला कालो बनाउँछ।

आलु कसरी छालाको हेरचाह दिनचर्याको एक हिस्सा बन्न सक्छ ?

दाग हराउनेमा मास्टरमाइन्ड
आलुमा पाइने शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट र क्याटेचिनले अनुहारको पुरानो दाग र दागलाई हल्का बनाउन मद्दत गर्छ। केवल काँचो आलुको रस लागू गर्नुहोस्, र बिस्तारै जिद्दी दागहरू गायब हुन थालेको हेर्नुहोस्।

टेनिंगको शत्रु
सूर्यको प्रकाशको अत्यधिक एक्सपोजर आजको समयको वास्तविकता हो। ग्लोबल वार्मिङको युगमा हामी सूर्यको ताप कम हुने आशा गर्न सक्दैनौं। यस्तो अवस्थामा यदि घामले तपाईको छालामा टेनिङको छाया परेको छ भने, आलुमा रहेको प्राकृतिक ब्लीचिङ गुणले तपाईलाई यसबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ। आलुको पेस्ट केही हप्तासम्म लगाउनाले टेनिङ पूर्णतया हटेर छाला चम्किलो देखिनेछ।

डार्क सर्कलको उपचार
मानिसको दैनिकी आजकल अनौठो बन्दै गएको छ । निदाउन नसक्नु अहिले सामान्य भइसकेको छ । निद्रा नपुग्दा आँखामा सबैभन्दा बढी कालो घेरा बन्ने गर्छ । यस्तो अवस्थामा आलु तपाईको आँखाको सबैभन्दा राम्रो साथी बन्न सक्छ । चिसो र ताजा आलुको टुक्रा आँखामा राख्नाले कालो घेरा र सुन्निने समस्याबाट राहत मिल्छ।

नमीको केन्द्र
जाडोमा छाला सुख्खा हुनु सामान्य हुन्छ । बजारमा आउने क्रिमहरूले छालालाई मोइस्चराइज गर्ने दाबी गर्छन् तर बजार र ब्रान्डको वास्तविकता हामी सबैलाई थाहा छ। यस्तो अवस्थामा, आलु तपाईंको लागि उपयोगी हुन सक्छ आलु स्टार्च र भिटामिन सी तपाईंको छाला गहिरो मोइस्चराइजर। यसले छालालाई हाइड्रेटेड मात्र राख्दैन तर प्राकृतिक चमक पनि दिन्छ।

मृत छाला हटाउनुहोस्
मृत छाला हटाउन महँगो औषधिको आवश्यकता पर्दैन। कुनै पनि औषधि वा क्रिमले तपाईको समस्या समाधान गर्न सक्दैन भन्ने धेरै पटक तपाईले अनुभव गर्नुभएको होला । यी बाहेक धेरै औषधीहरू छन्, तर हामीले ती किन्न सक्दैनौं। यस्तो अवस्थामा, आलुको रस वा पेस्ट एक प्राकृतिक र सस्तो विकल्प हो जसले एक्सफोलिएटर जस्तै काम गर्दछ, तपाईंको छाला सफा र नरम बनाउँछ।

महत्त्वपूर्ण टिप्स:
प्रयोग गर्नु अघि, तपाईलाई आलुबाट एलर्जी छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्, यदि त्यसो हो भने, आलुबाट टाढा रहनु राम्रो हुन्छ।
राम्रो प्रभावको लागि, आलुलाई मह वा एलोभेरासँग मिसाएर मात्र छालामा प्रयोग गर्नुहोस्।
यदि तपाईको छाला धेरै संवेदनशील छ भने, निश्चित रूपमा छाला विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्।

के गर्न आवश्यक छ
जब तपाई यसलाई छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईको छाला सफा छ।

यदि तपाईको छाला संवेदनशील छ भने तपाईको छालामा चिलाउने र जलन हुन सक्छ, त्यसैले यदि तपाई यसलाई पहिले नै थाहा छ भने तपाई यसबाट बच्नु पर्छ।

प्याच परीक्षण एक राम्रो विकल्प हो। यसको मतलब यो हो कि यदि तपाई आफ्नो छालामा पहिलो पटक आलु लगाउँदै हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि यसलाई एक भागमा लगाएर जाँच गर्नुहोस्। नतिजा राम्रो छ भने बाँकी छालामा मात्र लागू गर्नुहोस्।

मानिसहरु प्रायः छालामा लगाउन काँचो आलुको सट्टा उमालेको आलु प्रयोग गर्छन्, यो सधैं बेवास्ता गर्नुपर्छ। आलुमा जतिसुकै औषधीय गुण हुन्छ, त्यो काँचो हुँदा मात्रै पाइन्छ । त्यसैले सधैं उमालेको आलुको सट्टा काँचो आलु प्रयोग गर्नुहोस्।

जब हामी आलुबाट फेस प्याक बनाउँछौं, हामीले यसलाई धुन पानी मात्र प्रयोग गर्ने कुरामा ध्यान दिनुपर्छ। मानिसहरू प्राय: फेस प्याकहरू धुनका लागि फेस वाश प्रयोग गर्छन्, जसले कहिलेकाहीं छालामा संक्रमण निम्त्याउँछ, सधैं यसबाट टाढा रहनुहोस्।

छाला सफा गरिसकेपछि त्यस ठाउँमा मोइस्चराइजर लगाउनुहोस् ताकि छालाको नमी कायम रहोस् र आलुको पौष्टिकताको पूरा फाइदा लिन सकोस्। यसरी आलुले खानाको रूपमा मात्र नभई बाहिरी प्रयोगबाट पनि फाइदा लिन सक्छ।