काठमाडौँ – पञ्जाबी अभिनेत्री सोनम बाजवा आफ्नो सौन्दर्य र सुन्दर लुक्सका कारण पञ्जाबी म्युजिक भिडियो र सामाजिक सञ्जालमा हावी छिन् ।
अमला एक सुपर फूड हो, जसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिन सी प्रशस्त हुन्छ, यसले फ्री रेडिकलबाट बचाउँछ र कोलाजेन उत्पादन बढाउँछ।
अभिनेत्री सोनम बाजवा आफ्नो कपाललाई बलियो बनाउन र आफ्नो छालालाई चम्किलो र चम्किलो बनाउन उनले यो भिटामिन सी युक्त जुस सेवन गर्छिन् ।
यदि तपाईं पनि लामो, बाक्लो र सुन्दर कपाल चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो आहारमा सोनम बाजवाको यो गोप्य जुस शर्ट्स (आमला शर्ट्स) समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।
सोनम बाजवाको एक अन्तर्वार्ता इन्स्टाग्राममा untold.worldd नामक पेजमा सेयर गरिएको छ । यस भिडियोमा सोनम बाजवाले कपाललाई बलियो र चम्किलो बनाउन हरेक बिहान अमलाको जुस पिउने बताएकी छिन् ।
जुस खान नसके अमला सुकाएर खान्छिन् । यसपछि पोडकास्टमा उनको चम्किलो छालाको रहस्य सोध्दा उनले आफ्नो छालालाई चम्किलो र टाइट राख्न मेकअप गर्नुअघि आइस मसाज गर्ने बताइन् ।
अमला एक सुपर फूड हो, जसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिन सी प्रशस्त हुन्छ, यसले फ्री रेडिकलबाट बचाउँछ र कोलाजेन उत्पादन बढाउँछ। दैनिक बिहान खाली पेटमा अमलाको जुस पिउने हो भने यसले शरीरमा रहेका विषाक्त पदार्थलाई बाहिर निकाल्छ र छालालाई भित्रैबाट चम्किलो बनाउँछ ।
यसले एन्टी एजिङको रूपमा पनि काम गर्छ र चाउरीपना कम गर्छ। यस बाहेक अमलाको जुस कपालको लागि वरदान भन्दा कम छैन, यसले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ र कपाललाई चम्किलो र बलियो बनाउन पनि मद्दत गर्छ।
यति मात्र होइन, अमलाको जुसले पाचन प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ, प्रतिरक्षा प्रणालीमा सुधार गर्छ, रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्छ र तौल घटाउनको लागि पनि सुपर फूड हो।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया