के प्रदूषित हावाले मुटु, मिर्गौला र फोक्सोमा असर गर्छ ?

काठमाडौँ – प्रदूषित हावाले फोक्सो मात्र नभई मुटु र मृगौलालाई समेत हानि पुर्याइरहेको एक अध्ययनले जनाएकाे छ । यस हावामा हुने स-साना कण मस्तिष्कमा पुगेर टाउको दुख्ने र डिमेन्सिया निम्त्याउने गर्छ । यो हावामा सास फेर्नेहरूको स्वास्थ्यमा ठूलो खतरामा हुने अध्ययनले खुलासा गरेकाे छ ।

यिनीहरूले हाम्रो शरीरलाई सबैभन्दा बढी हानि पुर्‍याउँछन्। यी कणहरू यति साना हुन्छन् कि तिनीहरू शरीरमा रहेको वायुकोशीय अवरोध पार गरेर फोक्सोमा पुग्छन्, त्यसपछि रक्तप्रवाहमा प्रवेश गर्छन् र सम्पूर्ण शरीरलाई हानि पुऱ्याउन सक्छन्। यस्तो अवस्थामा प्रदूषित हावाले मुटु, मृगौला र फोक्सोमा कस्तो असर पारिरहेको छ जानाैं ।

मुटुमा असर गर्छ

प्रदूषित हावामा पाइने विषाक्त ग्यास र कणले मुटुको स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पुर्‍याउँछ। मुटुमा पुगेपछि यी कणहरूले धमनीलाई साँघुरो पार्छ, जसका कारण रक्तसञ्चार कम हुन्छ। जसका कारण हाम्रो मुटुले धेरै मेहनत गर्नुपर्ने हुन्छ, जसले गर्दा मुटु रोगको जोखिम बढ्छ । यसले हृदयघात पनि हुन सक्छ।

मृगौलामा प्रभाव

प्रदूषित हावामा पाइने साना कणले पनि मृगौलालाई हानि पु¥याउन सक्छ । यसले मिर्गौलाको कामलाई नराम्ररी असर गर्छ। जसका कारण शरीरमा विषाक्त तत्व जम्मा भएर मृगौला रोग लाग्न सक्छ ।

फोक्सोमा असर

प्रदूषित हावाले फोक्सोलाई सबैभन्दा बढी असर गर्छ। यसले फोक्सोको कार्यक्षमता कम गर्छ। जसका कारण शरीरमा अक्सिजनको कमी हुन्छ । यसले दम, क्रोनिक अब्सट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज (COPD) र अन्य फोक्सोको रोग निम्त्याउन सक्छ।

प्रदूषित हावाबाट कसरी बच्ने ?

घरमा एयर प्युरिफायर प्रयोग गर्नुहोस्।
बाहिर निस्कनु अघि मास्क लगाउनुहोस्।
व्यक्तिगत सवारी साधनको प्रयोग कम गर्ने ।
सकेसम्म धेरै रूखहरू रोप्नुहोस्।
सरकारी नियमको पालना गर्नुहोस्।

प्रदूषण बढेसँगै रोगको जोखिम पनि बढ्छ

प्रदूषण बढेसँगै मानिसहरूलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ र आँखामा जलन हुन्छ र संक्रमणको जोखिम बढ्छ। मौसममा आएको परिवर्तनसँगै घट्दै गएको तापक्रमका कारण अहिले दिल्लीलगायत देशका धेरै सहरमा प्रदूषणको स्तर बढेको छ । वायु प्रदूषणको मुख्य कारण कारखानाबाट निस्कने धुवाँ हो ।

यस्ता रोगहरु बढ्दै

बढ्दो प्रदुषणका कारण स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित विभिन्न समस्याहरु बढ्न थालेका छन् । प्रदूषणले दम र फोक्सोसँग सम्बन्धित धेरै रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। प्रदूषणले दम मात्र नभई मुटुसम्बन्धी रोग, छालाको एलर्जी र आँखासम्बन्धी रोग पनि निम्त्याउन सक्छ।

विश्व स्वास्थ्य संगठनको प्रतिवेदन अनुसार विश्वमा हरेक वर्ष ७० लाखभन्दा बढी मानिसको प्रदूषणका कारण मृत्यु हुने गरेको छ । प्रदूषणले स्ट्रोक, फोक्सोको क्यान्सर, मुटु रोग र छालाको समस्या निम्त्याउन सक्छ।

वायु प्रदूषणको स्तर र तापक्रममा भएको वृद्धिका कारण हृदयाघातको जोखिम बढ्छ । यस्तो अवस्थामा प्रदूषणबाट बच्न घरबाट बाहिर निस्कँदा मास्क लगाउनु जरुरी छ ।