के अलैंची खानु छालाको लागि फाइदाजनक छ ?

काठमाडौँ – अलैंची सामान्यतया याे भाान्सामा जतिबेला पाइन्छ । यति मात्र हाेइन खानासँगै यो मसलाले छालाको लागि पनि चमत्कार गर्छ । अलैंची, प्रायः ‘मसलाको रानी’ भनिन्छ, भान्साको लागि आवश्यक मात्र होइन। बरु, यसमा प्राकृतिक तत्वहरू पनि हुन्छन् जसले तपाईंको छालालाई पोषण दिन्छ।

अलैंची छालाका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसमा उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ। जसले छालाका कोशिकाहरूलाई क्षतिबाट जोगाउने मात्र होइन, सूजनलाई रोक्न पनि मद्दत गर्छ। यी एन्टिअक्सिडेन्टहरू विशेष गरी फ्लेभोनोइड्स र पोलिफेनोलको रूपमा हुन्छन्।

अलैंची खाँदा समयअघि नै बुढ्यौली हुनबाट बचाउँछ । अलैंचीबाट बनेको खानेकुरा खाँदा चाउरीपना र कालो दाग पनि कम हुन्छ । यसो गर्दा तपाईको छाला जवान र चम्किलो देखिन्छ।

के तपाईलाई थाहा छ अलैंचीले तपाईको छालाको रंग निखार्न मद्दत गर्छ ? यो मसलाले तपाईंको छालाको टोन सुधार गर्न र पिग्मेन्टेसन कम गर्न मद्दत गर्दछ। जसका कारण तपाईको रंग सफा र एकरूप देखिन्छ । छालामा लगाउँदा वा तपाईंको आहारमा समावेश गर्दा, यसले रक्तसञ्चारलाई पनि बढावा दिन्छ। छालाको पोषणका लागि पनि यो निकै फाइदाजनक हुन्छ ।

जब यो सुखदायक चिडचिडा वा संवेदनशील छालाको लागि आउँछ, अलैंची उत्तम छ। यसको बलियो एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले रातोपन र असुविधालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ।

चाहे तपाईं मुँहासे, दाग वा सानो छाला संक्रमण संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ। थप रूपमा, यसको एन्टिब्याक्टेरियल फाइदाहरूको साथ, अलैंचीले मुँहासे पैदा गर्ने ब्याक्टेरियालाई निको पार्न सक्छ। जसका कारण तपाईको छाला सफा र स्वस्थ देखिन्छ ।

यदि तपाइँ प्रायः तपाइँको सुख्खा छालाबाट समस्यामा हुनुहुन्छ। त्यसैले छालाको उपचारको रूपमा अलैंची अवश्य प्रयोग गर्नुहोस्। यसले नमी कायम राख्न मद्दत गर्छ र छालालाई नरम र नरम राख्छ। तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्यामा अलैंची थप्दा एक प्राकृतिक बाधा सिर्जना गर्न सक्छ जसले तपाईंको छालाको नरम र कोमल बनावट कायम राख्दै वातावरणीय क्षतिबाट बचाउँछ।

अलैंचीमा प्राकृतिक डिटोक्सिफायर हुन्छ । जसले छालाको फोहोर हटाउने काम गर्छ । जब तपाईको छाला फोहोरबाट मुक्त हुन्छ र तपाईको छाला चम्किलो देखिन्छ। त्यसैले आफ्नो आहारमा अलैंची समावेश गर्नुपर्छ।