के आयोडिनको कमीले गम्भीर रोग लाग्छ ?

काठमाडौँ -आयोडिनको कमीका कारण शरीरमा आयोडिनको मात्रा घट्छ जसका कारण थाइराइड हर्मोन उत्पादन हुन्छ । थाइरोइड हार्मोनले चयापचय, वृद्धि र अन्य कार्यहरू विनियमित गर्छ। शरीरमा आयोडिन नहुँदा पर्याप्त मात्रामा थाइरोइड हर्मोन उत्पादन गर्न असक्षम हुन्छ। जसका कारण स्वास्थ्यमा धेरै समस्या आउन सक्छ ।

विश्व स्वास्थ्य संगठन ‘डब्ल्युएचओ’का अनुसार आयोडिनको कमी विश्वभर मानसिक र शारीरिक अपाङ्गताको सबैभन्दा रोक्न सकिने कारण हो। यो साँच्चै गम्भीर समस्या हो किनभने विश्वमा झण्डै दुई अर्ब मानिस आयोडिनको कमीबाट पीडित छन्। डब्ल्युएचओका अनुसार गर्भवती महिला र बच्चाहरुमा जोखिम स्तर उच्च छ।

आयोडिनको कमीका लक्षणहरू:

घाँटीमा गोइटर
थकान र कमजोरी
वजन वृद्धि
कपाल झर्नु
सुख्खा छाला
एकाग्रता र मेमोरीको कमी
ढिलो वृद्धि र विकास
आयोडिनको कमीको कारण

आयोडिनको कमीको कारणहरू

आयोडिनको कमी मुख्यतया आयोडिनयुक्त खानेकुराका कारण हुन्छ। गर्भवती र सुत्केरी महिलाहरूलाई आफ्नो स्वास्थ्य र बच्चाको विकास सुनिश्चित गर्न अरूको तुलनामा अधिक आयोडिन चाहिन्छ। यदि तिनीहरूले पर्याप्त आयोडिन युक्त खाना उपभोग गर्दैनन्। त्यसैले यी महिलाहरूमा आयोडिनको कमीको जोखिम बढी हुन्छ।

आयोडिनको कमी पत्ता लगाउन परीक्षण गर्नुहोस्

सामान्यतया एकदम सरल र न्यूनतम परीक्षणहरू सहित गर्न सकिन्छ जसमा मूत्र विश्लेषण वा रक्त परीक्षण, थाइरोइड हर्मोन स्तरहरू जाँच गर्ने र गोइटर जाँच गर्न अल्ट्रासाउन्ड समावेश छ। केही अवस्थामा रेडियोएक्टिभ आयोडिन अपटेक परीक्षण पनि सिफारिस गरिनेछ। र यो सामान्यतया थाइरोइड प्रकार्यहरू मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक हुनेछ।

आयोडिन कमीको उपचार

यो मुख्यतया यसको उपचार को गम्भीरता मा निर्भर गर्दछ। धेरैजसो अवस्थामा यो आयोडिन युक्त खानेकुराहरू वा आयोडिन सप्लिमेन्टहरू प्रयोग गरेर सजिलै सच्याउन सकिन्छ। गम्भीर अवस्थामा, डाक्टरहरूले थाइरोइड कार्य बढाउन थाइरोइड हार्मोनहरू लेख्न सक्छन्।