भान्सामा प्रयोग हुने मेथी स्वास्थको लागि यति धेरै गुणकारी

काठमाडौँ– यदि तपाई पनि उच्च रक्तचाप र टाईप २ मधुमेह नियन्त्रण गर्नुका साथै स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक चीजको खोजीमा हुनुहुन्छ ? जुन सस्तो र शरीरलाई हानिकारक छैन । यदि यस्तो हो भने आज हामी तपाईको खोज समाप्त गर्दैछौं। आज हामी तपाईलाई यस्तै एउटा चमत्कारी दानाको बारेमा बताउनेछौँ ।

हामी पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण मेथीको दानाको कुरा गर्दैछौं। मेथीको दाना भान्साकोठामा हुने गुणका आधारमा आउँछ। मेथीको दानाले वात र कफ हटाउने काम गर्छ। मेथीको दानाले रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुका साथै टाइप २ मधुमेहमा राम्रो काम गर्छ। मेटाबोलिजमलाई गति दिनुका साथै यसले तौल घटाउन पनि काम गर्छ ।

वीपी र मधुमेहका बिरामीले यसलाई रातभर पानीमा भिजाएर सेवन गर्न सकिन्छ । बिहान यो पानी पिउनुहोस् र यसको बीउ चपाउनुहोस्, विश्वास गर्नुहोस् तपाईको शरीरमा यसको प्रभाव देखेर तपाई छक्क पर्नुहुनेछ। उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुका साथै टाइप २ मधुमेहका बिरामीका लागि यो वरदानभन्दा कम छैन ।

पित्तसम्बन्धी रोग लागेकाले मेथीको दाना खानु हुँदैन । तातो चिज मन नपर्नेले त्यसको सेवन नगर्नुपर्छ । मेथीको प्रयोग हुने अचार अचारको सट्टा औषधि बन्छ । मेथी यस्तो चिज हो जसलाई कुनै पनि वस्तुमा मिसाउँदा यसले यसको प्रभाव घटाएर आफ्नै गुण थप्छ।

बहुगुणाले यो विशेष प्रकारको औषधिलाई भान्सामा राख्नुपर्ने हुन्छ । वात बढाउने काममा पनि यसको प्रयोग गर्न सकिन्छ । तपाईं यसलाई भिंडी, अरहर दाल, करी, किडनी बीन्स, पालक पनीर तरकारीमा थपेर पनि यसको फाइदा लिन सक्नुहुन्छ।