के कपालको स्वास्थ्य बिग्रनुले मस्तिष्कमा असर गर्छ ?

काठमाडौँ – कपाल र मानसिक स्वास्थ्य एकअर्कासँग गहिरो सम्बन्ध छ। यदि दुई मध्ये कुनै एकसँग सम्बन्धित समस्या छ भने, अर्को आफैं प्रभावित हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा दुवैलाई बुझ्न जरुरी छ ।

कपालको हाम्रो मानसिक स्वास्थ्यसँग गहिरो सम्बन्ध छ। धेरैले यसलाई बेवास्ता गर्छन्, जुन पछि ठूलो समस्या हुन सक्छ। वास्तवमा, अत्यधिक तनाव, डिप्रेसन वा तनावका कारण कपाल झर्न थाल्छ। यसको विपरीत, कपालको स्वास्थ्य बिग्रनुले मस्तिष्कमा पनि असर गर्न सक्छ।

मानसिक स्वास्थ्य र कपाल बीचको सम्बन्धको अध्ययनलाई साइकोट्रिकोलोजी भनिन्छ। मनोविज्ञान दुई शब्द मिलेर बनेको हुन्छ । पहिलो, ‘साइको’ को अर्थ मानसिक र ‘ट्रिकोलोजी’ भनेको कपालको अध्ययन हो।

साइकोहेरापी भनेको के हो ?

साइकोहेयरथेरापीमा विशेषज्ञहरूले कपालको समस्यालाई मानसिक स्वास्थ्यसँग जोडेर हेर्छन्। यो एक प्रकारको विज्ञान हो, जसले मानसिक तनाव, अवसाद, तनाव र अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूले कपालको गुणस्तर, वृद्धि र मानसिक स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्न सक्छ भनेर बताउँछ।

मनोचिकित्साका केही महत्त्वपूर्ण कारकहरू

कपाल झर्ने र तनाव
अवसाद र कपाल रङ परिवर्तन
आत्म-विश्वास र कपाल हेरचाह
मानसिक स्वास्थ्य र कपाल गुणस्तर
मानसिक स्वास्थ्य मा कपाल समस्या को प्रभाव

मनोचिकित्साका फाइदाहरू के हुन् ?

कपाल समस्या को समाधान यस अध्ययन मा पाउन सकिन्छ।
यसले मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्छ।
यसले आत्म-विश्वास बढाउँछ।
साइकोहाइपीले कपालको गुणस्तर सुधार गर्दछ ।

के भन्छन् मनोवैज्ञानिक ?

मनोवैज्ञानिकहरू भन्छन्, कि कपाल हाम्रो शरीरको छविको एक हिस्सा हो। यसमा कुनै पनि परिवर्तनले विचार, भावना र व्यवहारलाई सीधा असर गर्न सक्छ। टाउकोको राम्रो कपालले युवावस्था र उत्साह देखाउँछ भने तनाव र डिप्रेसनजस्ता समस्याका कारण कपाल झर्ने समस्या हुन सक्छ।

कुनै पनि प्रकारको कपालको समस्याले मानसिक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्छ र निराशा, ईर्ष्या र अप्ठ्यारो बढाउँछ। कपाल झर्नुको असर यति गम्भिर हुनसक्छ कि यसले दैनिक जीवनमा समेत असर पार्न सक्ने चिकित्सकहरुको भनाई छ ।