सम्बन्धमा हुनुहुन्छ ? मजबुत बनाउन अपनताउनूस् यी तरिका

काठमाडौँ– परिवर्तनशील संसारमा, जहाँ सम्बन्धहरू प्रायः आउँछन् र जान्छन्, लामो समयसम्म रहने बन्धन बनाउन धेरै गाह्रो भएको छ। आजकल सामाजिक सञ्जाल मार्फत धेरै यस्ता समाचारहरु देख्न पाइन्छ, जसमा जोडीहरु एक–दुई वर्ष सँगै बस्छन् र त्यसपछि अलग हुन्छन् । डेटिङमा मात्र नभई विवाहमा पनि यस्तो हुने गरेको छ ।

धेरै दम्पतीको विवाहको केही वर्षमै सम्बन्धविच्छेद हुन्छ। यस्तो अवस्थामा वर्षौंदेखि सँगै बस्ने जोडी -(दीर्घकालीन विवाह) पछाडिको रहस्य के हो भन्ने गहिरो रहस्य छ । यस लेखमा, हामी ती पाँच गोप्य बानीहरू (दिर्घकालिन सम्बन्धका लागि सुझावहरू) बारे जान्नेछौं, जुन दीर्घकालीन सम्बन्धको आधार हो।

कुराकानीको कला
खुलेर कुरा गर्नु कुनै पनि सम्बन्धको आधार हो। इमानदारीपूर्वक र खुला दिमागका साथ कुराकानी गर्नु कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा दीर्घकालीन जोडीहरूलाई थाहा छ। तिनीहरू कुनै डर वा हिचकिचाहट बिना आफ्नो विचार, भावना र चिन्ता व्यक्त गर्न सहज महसुस गर्छन्। तिनीहरूले एक सुरक्षित र सहयोगी वातावरण सिर्जना गर्दछ, जहाँ दुवै पक्षहरूले आफ्नो पार्टनरद्वारा सुने र बुझ्न सक्छन्।

गुणस्तर समय
आजको व्यस्त जीवनशैलीको बीचमा गुणस्तरीय समय बिताउनु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तर लामो समयदेखि सँगै रहेका दम्पतीहरूलाई एकअर्कासँग समय बिताउनु कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा थाहा हुन्छ। त्यसैले गुणस्तरीय समयलाई प्राथमिकता दिनुहोस् । तिनीहरू नियमित रूपमा डेट नाइटहरूमा समय बिताउँछन्, हिंड्छन्, वा घरमा सँगै बस्छन्। यी साना पलहरूले उनीहरूलाई एकअर्काको नजिक ल्याउन र उनीहरूको सम्बन्धलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।

सम्मान र प्रशंसा
कुनै पनि सम्बन्धको लागि सम्मान र प्रशंसा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। दीर्घकालीन जोडीहरूले आफ्ना साझेदारहरूलाई आदर गर्छन् र तिनीहरूका उपलब्धिहरूलाई मान्यता दिन्छन्। उनीहरूले एकअर्काको प्रयासको प्रशंसा गर्छन्। तिनीहरूले एकअर्कालाई प्रोत्साहन दिन्छन् र तिनीहरूलाई आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न मद्दत गर्छन्।

द्वन्द्व समाधान को कला
विवाद कुनै पनि सम्बन्धको सामान्य भाग हो। तर यो विवाद कसरी समाधान हुन्छ त्यो साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ। दीर्घकालीन दम्पतीहरूले कसरी स्वस्थ तरिकामा विवादहरू समाधान गर्ने भनेर जान्दछन् । तिनीहरू एकअर्काको कुरा सुन्न इच्छुक छन्, सम्झौता गर्न इच्छुक छन्, र क्रोध वा आरोपहरूको सहारा लिँदैनन्। तिनीहरू आफ्नो भिन्नताहरूलाई एकअर्कालाई अझ राम्रोसँग बुझ्ने प्रयास गर्ने र आफ्नो सम्बन्धलाई बलियो बनाउने मौकाको रूपमा हेर्छन्।

लचीलापन र क्षमा
सम्बन्ध कायम राख्न कहिल्यै सजिलो हुँदैन। उनीहरूले चुनौती र अवरोधहरूको सामना गर्नुपर्छ। तर लामो समयदेखि सँगै रहेका जोडीहरूलाई थाहा छ कि चीजहरू सधैं योजना अनुसार हुँदैन र गल्तीहरू उनीहरू वा उनीहरूको पार्टनरबाट हुन सक्छ। तिनीहरू एकअर्कालाई क्षमा गर्न र अगाडि बढ्न सक्षम छन्। उनीहरूलाई थाहा छ कि सम्बन्धलाई काम चाहिन्छ र प्रयास चाहिन्छ।