यो भिटामिनको प्रयोगले बढाउँछ तपाईको छालाको सौन्दर्य

काठमाडौँ– ‘आज की रात मेरा हसन का लिए’ गीत सुन्दा र हेर्दा सबैको तमन्ना जस्तै ग्ल्यामर बन्ने सपना हुन्छ तर उनको ‘तमन्ना’ कसरी पूरा हुन्छ भन्ने आफैमा ठूलो प्रश्न हो । अनुहारमा के लगाउने वा के खाने जसले अनुहारमा चमक ल्याउनेछ । यी सबै प्रश्नहरूको जवाफ एक उपायमा छ जसले तपाईंको अनुहारमा धेरै अतिरिक्त खर्च नगरी नयाँ चमक दिन सक्छ।

हामी भिटामिन ई को बारेमा कुरा गर्दैछौं, जुन सबैको छालाको लागि वरदान साबित हुन सक्छ। भिटामिन ‘ई’ छालामा चमक ल्याउन निकै प्रभावकारी मानिन्छ, जसले छालासँग सम्बन्धित समस्या पनि हटाउँछ । भिटामिन ईु धेरै महँगो छैन, त्यसैले तपाईं धेरै अतिरिक्त खर्च बिना र प्राकृतिक प्रक्रियाहरु संग आफ्नो सौन्दर्य अझ सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।

भिटामिन ‘ई’ छालाको नमी कायम राख्न पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । तपाईं यसलाई मोइस्चराइजरको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसका साथै प्राकृतिक सौन्दर्यलाई अझ सुन्दर बनाउने अनुहारको घामबाट छुटकारा पाउन भिटामिन ईको प्रयोग पनि राम्रो मानिन्छ । छालाको सुख्खापनका लागि पनि भिटामिन ईको मद्दत लिन सकिन्छ ।

भिटामिन ‘ई’ अनुहारको चाउरीपना हटाउन फाइदाजनक हुन्छ । एन्टिअक्सिडेन्ट गुणले भरिपूर्ण भिटामिन ‘ई’ चाउरीपना हटाउनका लागि फाइदाजनक हुन्छ । यति मात्र होइन, स्ट्रेच मार्क्स कम गर्न पनि यसको प्रयोग गर्न सकिन्छ ।

यसबाहेक भिटामिन ‘ई’ ले अनुहारको फोहोर हटाउन पनि काम गर्छ। तपाइँ यसलाई तपाइँको दैनिक दिनचर्यामा समावेश गर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाइँको छालालाई चम्किलो बनाउँदछ र अनुहारमा जमेको फोहोर सफा गर्दछ।

यसका अलावा अनुहारमा राम्रो चमक ल्याउनको लागि सही खानपान, प्रशस्त पानी पिउने, पर्याप्त निद्रा, सही जीवनशैली अपनाउने र तनाव नलिनु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।