काठमाडौँ – स्तनलाई आकारमा राख्न र उचित फिटिङका लागि महिलाहरूले ब्रा लगाउँछन्। यो महिलाको दैनिक जीवनको महत्त्वपूर्ण भाग हो।
ब्राहरू धेरै प्रकारका ढाँचा र सामग्रीहरूमा उपलब्ध छन् । महिलाहरूले पोशाक, आराम र अन्य धेरै कुराहरूलाई ध्यानमा राखेर छनौट गर्छन्। स्वस्थ रहनको लागि, हरेक दिन अन्डरगार्मेन्ट फेर्न र धुनु महत्त्वपूर्ण छ।
धेरै पटक नुहाइसकेपछि महिलाले भोलिपल्ट पनि त्यही ब्रा लगाउँछन् । धेरै महिलाले दुई दिनसम्म एउटै ब्रा लगाउनु सामान्य मान्छन् । एकै समयमा, कहिलेकाहीँ महिलाहरु आराम र फिटिंग को लागी यो गर्छन्। तर, लगातार दुई दिन एउटै ब्रा लगाउनु उचित हो कि हाेइन थाहा पाउनुहोस्।
विज्ञहरूका अनुसार लगातार दुई दिन एउटै ब्रा लगाउनु ठीक होइन । ब्रा हाम्रो शरीरसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आउँछ। त्यसैले यसमा पसिना र ब्याक्टेरिया चाँडै जम्मा हुन्छ।
यस्तो अवस्थामा लगातार दुई दिन एउटै ब्रा लगाउँदा छालामा संक्रमण हुने सम्भावना हुन्छ । यसले छालामा इन्फेक्सन, दाग र चिलाउने समस्या हुन सक्छ।
यदि तपाईले एउटै ब्रालाई २ दिन वा सोभन्दा बढी नधोइकन लगाउनुभयो भने यसले फंगल इन्फेक्सन पनि गर्न सक्छ।
विज्ञहरू भन्छन् कि राती ब्रा हटाउनु महत्त्वपूर्ण छ। लगातार दुई दिनसम्म एउटै ब्रा दिनरात लगाउँदा काँध र ढाड दुख्न सक्छ ।
यो ब्रा परिवर्तन गर्न महत्त्वपूर्ण छ, यसलाई राती हटाउनुहोस् र यसलाई राम्ररी धुनुहोस्। यसका साथसाथै ब्रालाई पनि राम्ररी सुकाउनुपर्छ ताकि फोहोर, कीटाणु र चिसो रहन नपरोस्।
हरेक दिन अन्डरगार्मेन्ट फेर्नुपर्छ र राम्ररी धुनुपर्छ। तर, यदि तपाइँसँग कुनै स्वास्थ्य समस्या छ भने, तपाइँ यसलाई तपाइँको आहारमा समावेश गर्नु अघि विशेषज्ञको सल्लाह लिनुहोस्।
यदि तपाईलाई कुनै स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्या छ भने, हामीलाई लेख माथि दिइएको कमेन्ट बक्समा थाहा दिनुहोस्। हामी हाम्रा लेखहरू मार्फत तपाईंको समस्या समाधान गर्ने प्रयास गर्नेछौं।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया