काठमाडौँ – रक्सी पिउनु स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ। यो त हामी सबैलाई थाहा छ तर यसका बावजुद धेरैले रक्सी पिउने गरेका छन् । अधिकांश मानिसहरू स्वाद लिन वा वाइनसँग केही खाजा खान मन पराउँछन्।
यसमा थप मसालेदार चीजहरू छन्। यदि तपाई पनि यसो गर्नुहुन्छ भने होसियार हुनुहोस्, किनकि केहि चीजहरू छन् जुन खाँदा पोषक तत्वहरू अवशोषित हुँदैन।
यसले एसिड रिफ्लक्स, ब्लोटिंग जस्ता समस्या निम्त्याउन सक्छ। रक्सीको साथ यी चीजहरू सेवन गर्दा डिहाइड्रेसन र खोक्रो कलेजो पनि हुन सक्छ, जुन घातक हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा जान्नुहोस् केही यस्ता खानेकुराको बारेमा, जुन रक्सीको साथमा भूलेर पनि खानु हुँदैन ।
सिमी : रिपोर्टहरूका अनुसार, केही मानिसहरू रक्सीको साथमा चना वा किडनी बीन्स स्वाद गर्न मन पराउँछन् तर यी चीजहरूले पाचनलाई हानि पुर्याउँछ। रेड वाइन र सिमी वा दालको सेवनले पाचन बिग्रन्छ। रेड वाइनमा ट्यानिन हुन्छ र दाल वा चनामा फलाम हुन्छ, जसलाई अवशोषित गर्न सकिँदैन।
रोटी : बियर पिउँदा रोटी खानु हुँदैन । यसले ग्यास र अपचको समस्या निम्त्याउन सक्छ। बियर र रोटी दुवैमा धेरै खमीर हुन्छ, जुन पेटमा सजिलै पचाउन सकिँदैन। यसले गान्डिडा ब्याक्टेरियाको वृद्धि बढाउन सक्छ, जसले समस्या निम्त्याउन सक्छ।
नुनिलो : रक्सीको साथमा धेरै नुनिलो खानेकुरा खानु हुँदैन । धेरैजसो मानिसले रक्सीसँगै मसलादार मिश्रण, भुजिया जस्ता खानेकुरा खाने गर्छन् । यसमा प्रशस्त मात्रामा सोडियम हुन्छ, जुन पाचन प्रणालीका लागि राम्रो होइन । अत्याधिक नुनिलो खानेकुराले अत्यधिक तिर्खा लगाउँछ, जसले डिहाइड्रेसनको समस्या बढाउन सक्छ। अल्कोहल डाइयुरेटिकले अत्यधिक पिसाब निस्कन्छ।
चकलेट : मदिरा र चकलेटलाई भूलले पनि सँगै खानु हुँदैन । चकलेटमा क्याफिन पाइन्छ, जसले ग्यास्ट्रोको समस्या बढाउन सक्छ। कहिलेकाहीँ यी अवस्थाहरू अझ गम्भीर हुन सक्छन्।
पिज्जा : रक्सी पिएपछि लामो समयसम्म पेट भरि रहन्छ । जसका कारण पेटमा एसिड रिफ्लक्स हुन सक्छ । यस्तो अवस्थामा रक्सीसँग पिज्जा खानु खतरनाक हुन सक्छ। टमाटरको चटनी पनि यससँगै खानु हुँदैन । यसले ग्यासको समस्या र मुटुमा जलन हुन सक्छ। त्यसैले अल्कोहलको साथमा टमाटर भएको खानेकुरा खानु हुँदैन ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया