वर्षाको समयमा आँखामा घाउ आउन थाल्छ, जान्नुहोस् संक्रमणबाट कसरी बच्ने ?

काठमाडौँ – मनसुन सिजनले चर्को गर्मीबाट निक्कै राहत दिन्छ, तर साथसाथै धेरै स्वास्थ्य समस्या पनि ल्याउँछ । यी मध्ये एक स्टाइ जस्तै आँखा संक्रमण हो।

चिकित्सकीय रूपमा होर्डियोलम भनेर चिनिने स्टाइ, एक दुखाइ, रातो बम्प हो जुन ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारण पलकको छेउमा हुन्छ। मनसुनमा आर्द्रता, वर्षाको पानी र ब्याक्टेरियाको वृद्धिका कारण स्टाइल लाग्नु सामान्य हो।

आफ्नो आँखा स्वस्थ र आरामदायी राख्न स्टाइबाट आफूलाई बचाउनु महत्त्वपूर्ण छ। स्टाइबाट बच्ने सबैभन्दा प्रभावकारी उपाय भनेको आँखाको सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनु हो। आफ्नो अनुहार र आँखा छुनु अघि आफ्नो हात धुनुहोस्।

फोहोर हातले आँखा वा अनुहार छुँदा आँखामा संक्रमणको जोखिम बढ्छ । जसका कारण यो ब्याक्टेरिया पलकमा जम्मा हुन थाल्छ ।

यदि तपाईं कतै बाहिर जानुहुन्छ भने, आफ्नो हात र आँखा क्लिन्जरको मद्दतले धुनुहोस् ताकि फोहोर, तेल र अन्य कणहरू तपाईंको अनुहारमा टाँस नहोस्। किनभने यी सबै कुराले पलकको छिद्रहरू बन्द गर्छ।

आँखा मिच्न बन्द गर्नुहोस्। विशेष गरी सधैं आफ्नो हात सफा राख्नुहोस्, अन्यथा स्टाइ फैलने सम्भावना बढ्छ। यदि तपाइँ आफ्नो आँखामा चिलाउने वा जलेको महसुस गर्नुहुन्छ भने, त्यसलाई रगड्नुको सट्टा सफा पानीले आफ्नो आँखा धुनुहोस्।

मनसुनमा आँखाको मेकअप गर्दा, मस्कारा, आईलाइनर वा आइस्याडो जस्ता मेकअप उत्पादनहरू अरूसँग साझा नगर्नुहोस्। अन्यथा संक्रमणको जोखिम बढ्नेछ ।