तामाको भाँडोमा राखेको पानी पिउनु स्वास्थ्यको लागि कति फाइदाजनक ?

काठमाडौँ– के तपाईलाई थाहा छ तामाको भाँडोमा रातभर राखेको पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि कसरी फाइदाजनक साबित हुन्छ रु बुढापाकाहरूले सधैं यसको फाइदाहरू (कपर वाटर बेनिफिट्स) गणना गर्दै आएका छन् र तपाईलाई यो थाहा पाउँदा छक्क पर्नुहुनेछ कि यो वात, पित्त र कफसँग सम्बन्धित सबै समस्याहरूबाट मुक्ति प्रदान गर्न धेरै प्रभावकारी हुन्छ।

पाचन प्रणालीसँग सम्बन्धित समस्या होस् वा चाँडो तौल बढ्नु होस्, धेरै अवस्थामा यो पानी स्वास्थ्यका लागि अद्भुत साबित हुन सक्छ। आउनुहोस् पत्ता लगाउनुहोस्।

तौल घटाउनमा फाइदाजनक
तामाको भाँडोमा राखेको पानी बढ्दो तौल नियन्त्रण गर्न फाइदाजनक हुन्छ । यदि तपाईलाई पनि अस्वस्थ जीवनशैलीका कारण अतिरिक्त बोसोको समस्या छ भने यसबाट राहत पाउन तामाको भाँडोमा पानी भरेर रातभर वा कम्तीमा ४ घण्टासम्म राखेर खाली पेट पिउने प्रयास गर्नुहोस् । व्यायामको साथसाथै यो दैनिक गर्नाले, तपाईंले आफ्नो वजन घटाने यात्रामा फाइदाहरू देख्नुहुनेछ।

प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो हुनेछ
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीका कारण शरीरमा लागेको घाउ निको हुन धेरै समय लाग्छ तर यस्तो अवस्थामा तामाको भाँडोमा राखिएको पानी निकै प्रभावकारी हुन्छ र राम्रो स्वास्थ्यका लागि औषधीको रूपमा काम गर्छ भन्ने कुरा कमैलाई थाहा छ ।

जोर्नी दुखाइ हट्नेछ
तामाको भाँडोमा राखिएको पानी एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुणले भरिपूर्ण हुन्छ । यस्तो अवस्थामा यसलाई दैनिक खाली पेटमा पिउनाले कमजोर हड्डीका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ । यदि तपाई पनि जोर्नी दुख्ने समस्याबाट त्रसित हुनुहुन्छ भने तपाईले यसलाई आफ्नो दैनिकीमा पक्कै समावेश गर्न सक्नुहुन्छ ।

राम्रो पाचन
तामाको भाँडोमा रातभर राखेको पानी पिउनाले पेटमा रहेको खराब ब्याक्टेरिया हट्छ । यसले ग्यास, एसिडिटी र कब्जियत जस्ता समस्याबाट पनि छुटकारा पाउँछ र मिर्गौला र कलेजोलाई डिटोक्सिफाई गर्न पनि धेरै मद्दत गर्छ। यही कारणले गर्दा बुढापाकाहरूले सधैं यसको फाइदाहरू गणना गर्दै आएका छन्।