बिहान उठ्ने बित्तिकै मनतातो पानी पिउनु स्वास्थ्यको लागी साँच्चै लाभदायक छ ?

काठमाडौँ – बिहान उठ्ने बित्तिकै खाली पेटमा मनतातो पानी पिउनु राम्रो हुन्छ । आयुर्वेदमा यसलाई निकै फाइदाजनक मानिन्छ ।

मनतातो पानी पिउनाले पाचन प्रणालीमा सुधार हुन्छ । यसले कब्जियत र अपचको समस्या पनि निको पार्छ। त्यसैले खाली पेटमा मनतातो पानी पिउनुपर्छ ।

मनतातो पानी पिउनाले मेटाबोलिजमलाई गति दिन्छ। यसले पनि क्यालोरी बर्न गर्छ । यसले तौल घटाउन पनि मद्दत गर्छ ।

मनतातो पानी पिउनाले मेटाबोलिजमलाई गति दिन्छ। यसले पनि क्यालोरी बर्न गर्छ । यसले तौल घटाउन पनि मद्दत गर्छ ।तातो पानी पिउनाले तनाव र तनाव कम हुन्छ। यति मात्र होइन, मुड पनि सुधार्छ।

मनतातो पानी पिउनाले शरीरलाई बढी सक्रिय राख्छ । यसले पनि काम गर्न मन लाग्छ । त्यसैले खाली पेटमा पिउनु निकै फाइदाजनक हुन्छ ।