काठमाडौँ – धेरै पटक भनिन्छ कि यदि शौचालयमा कमिला भेटियो भने यो मधुमेहको लक्षण हुन सक्छ। मानिसहरू प्रायः बाथरूममा कमिलाको उपस्थितिलाई मधुमेहसँग जोड्छन्। तर बाथरूममा कमिलाहरू अन्य कारणले पनि देखा पर्न सक्छ।
उदाहरणका लागि, यदि कमिलाहरूले बाथरूममा कीरा देखे भने, तिनीहरू अझै पनि चिल्लो हुन सक्छन्। वा सिङ्क, टब वा नुहाउने ठाउँमा पानी राम्ररी बगिरहेको छैन भने कमिलाहरू पनि देखा पर्न सक्छन्।
बाथरुममा टुथपेस्ट फालिए पनि कमिला आउन सक्छ। ट्वाइलेट ड्रिप, नुहाउने मोल्ड, र छालाका कोशिकाहरू वा झरेको कपाल पनि कमिलाहरूको कारण हुन सक्छ।
बाथरुममा कमिला हुनुको कारण प्रायः मधुमेहसँग जोडिएको हुन्छ ?
शरीरमा इन्सुलिनको कमी हुँदा मानिस मधुमेहको सिकार हुन्छ । तपाईको जानकारीको लागि, हामी तपाईलाई बताउछौं कि प्यान्क्रियाजबाट निस्कने तरल पदार्थलाई इन्सुलिन भनिन्छ। यसको मुख्य काम रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्नु हो।
मधुमेह पूर्णतया जीवनशैली र खानपानसँग सम्बन्धित रोग हो। खानपानमा गडबड भएमा मधुमेह लाग्न सक्छ । यति मात्र होइन, कलेजोको समस्या र थाइराइडका कारण पनि मधुमेह हुन सक्छ । यदि तपाई मधुमेहको शिकार हुनुभयो भने प्रारम्भिक लक्षणहरु शरीरमा धेरै किसिमले देखिन्छन् ।
मधुमेहको लक्षण
मधुमेहका प्रारम्भिक लक्षणहरू धेरै सामान्य छन्। बारम्बार पिसाब लाग्नु, भोक लाग्नु, शौचालयमा कमिला भेट्नु, यी सबै लक्षणले तपाई मधुमेहको शिकार भइसकेको संकेत गर्छ । यसबाहेक तौल बढ्नु, कमजोरी हुनु, घाउ निको हुन समय लाग्नु मधुमेहका लक्षण हुन सक्छ ।
मधुमेह सधैं कमिलाहरूको कारण होइन। यदि तपाइँ तपाइँलाई मधुमेह छ वा छैन भनेर पुष्टि गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाइँ पहिले रगत परीक्षण गराउनुपर्छ। किनभने यो रोग सामान्य जीवनशैलीसँग सम्बन्धित रोग हो तर यो बढ्यो भने यसले मानिसको ज्यानसमेत लिन सक्छ ।
मधुमेहबाट कसरी बच्ने
यदि तपाई मधुमेह नियन्त्रणमा राख्न चाहनुहुन्छ भने सबैभन्दा पहिले आफ्नो खानपानलाई नियन्त्रणमा राख्नुपर्छ । एक सीमा मा चिनी खानुहोस्। समयमै औषधि पनि खानुपर्छ ।
यदि तपाईं मधुमेह रोगी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले चोटपटक लाग्नबाट जोगिनु पर्छ। किनभने मधुमेहमा लागेको चोट चाँडो निको हुँदैन । नङ काट्दा केही कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
मधुमेह रोगीले व्यायाम गर्नुपर्छ। त्यसैले बिहान सकेसम्म हिँड्नुहोस्, दौडनुहोस् र दौडनुहोस्। यसले मधुमेहलाई नियन्त्रणमा राख्छ ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया