छालामा पिम्पल किन देखिन्छ ? यससँग सम्बन्धित केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू जान्नुहोस्

काठमाडौँ – पिम्पल्सको समस्याले धेरैलाई सताउछ कि जब पनि हामी कतै जानु पर्छ, हाम्रो अनुहारमा पिम्पल देखिन थाल्छ, खासगरी महिला र पुरुष दुवैलाई यो समस्याले सताउँछ यसबाट छुटकारा पाउनको लागि धेरै किसिमका प्रोडक्टहरु प्रयोग गर्ने र घरेलु उपायहरु अपनाउने गरेको पाइन्छ ।

पिम्पल्स हुनुको पछाडि बढ्दो प्रदुषण, अस्वस्थ जीवनशैली, शरिरमा हुने हर्मोनल परिवर्तनका कारण पनि पिम्पल्सको समस्या देखिन सक्छ हाम्रो हर्मोनमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ, तपाईको तनाव नियन्त्रण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

पिम्पलको कारणहरु
छालाबाट तेलको उत्पादन बढ्छ, छालाको कोशिकाहरू अवरुद्ध हुन्छन् र तिनीहरूमा रहेको तेल त्यहाँ अड्किन्छ, यसको साथसाथै खुल्ला छिद्रहरूमा धुलो, पसिना जम्मा हुन सक्छ। यदि यसलाई सफा गरिएन भने यसले पिम्पलको समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ।

जसका लागि डाक्टरहरूले व्यक्तिको छालाको टोन र अवस्था अनुसार विभिन्न क्रिम, लोशन, एसपीएफ र सीरम सिफारिस गर्छन् र कहिलेकाहीँ हर्मोनल असन्तुलनलाई ठीक गर्न औषधि पनि लिनुपर्ने हुन्छ।

ध्यानमा राख्नु पर्ने कुराहरू

जस्तै पिम्पलहरू बारम्बार नछुनुहोस्, दिनमा दुई पटक स्वस्थ आहार लिनुहोस् बाहिर, मेकअप अवश्य हटाउनुहोस्, मोइस्चराइजर र सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्, जिमबाट आएपछि आफ्नो अनुहार धुनुहोस्, शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न पर्याप्त मात्रामा पानी पिउनुहोस्, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ कि समस्या गम्भीर छ भने उत्पादनहरू र घरेलु उपचारहरू अपनाउनुहोस् यदि त्यसो हो भने, तपाईंले पक्कै पनि एक विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस् र छालाको जाँच गर्नुहोस् र त्यसपछि यसको कारण पत्ता लगाउनुहोस् र उपचार गर्नुहोस्।