काठमाडौँ – महिनावारीको समयमा एक दिनमा कति घण्टाको अन्तरालमा प्याड परिवर्तन गर्नुपर्छ ? याे सबैले जान्न जरूरी छ । महिनावारीको समयमा प्रायः भनिएको एउटा कुरा भनेको एउटै प्याड लामो समयसम्म लगाउनु हुँदैन।
यसले क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ। धेरै पटक यो पनि भनिन्छ कि ४-६ घण्टाको अन्तरालमा प्याडहरू परिवर्तन गर्नुपर्छ। तर अहिलेसम्म कति घन्टापछि प्याड फेर्नुपर्छ भन्ने प्रमाण फेला परेको छैन ?
कतिपय डाक्टर र अनुसन्धानकर्ताहरू भन्छन् कि तपाईंले आफ्नो प्याड कति पटक परिवर्तन गर्नुपर्छ, यो पूर्णतया तपाईंको महिनावारीको प्रवाहमा निर्भर गर्दछ। धेरै रगत बग्ने महिलाले बारम्बार प्याड फेर्नुपर्ने हुन्छ । जबकि कसैसँग कम भएमा लामो अन्तरालपछि प्याड परिवर्तन हुन्छ ।
अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियन्स एन्ड गायनोकोलोजिस्ट (ACOG) ले कम्तिमा पनि हरेक ४ देखि ८ घण्टामा प्याड परिवर्तन गर्न सिफारिस गर्छ। तर यो एकदम सामान्य सीमा हो। तपाईले आफ्नो प्याड कति पटक परिवर्तन गर्नुहुन्छ यो पूर्णतया रगत प्रवाहमा निर्भर गर्दछ। साथै के गुणस्तर प्याड प्रयोग गरिन्छ। किनकी यदि राम्रो गुणस्तरको प्याड प्रयोग गरिएमा तुरुन्तै परिवर्तन गर्नु पर्दैन तर लामो ग्याप पछि मात्र परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन सक्छ ।
किन एक अन्तर पछि प्याड परिवर्तन गर्न आवश्यक छ ?
बाथरुममा जाँदा प्याड भरिनुअघि नै परिवर्तन गर्नुपर्छ। यदि तपाईं भिजेको र असहज महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले प्याड परिवर्तन गर्नुपर्छ।
यदि तपाईंलाई प्याडबाट रगत चुहिरहेको छ वा असहज महसुस भयो भने, तपाईंले समय बर्बाद नगरी प्याड परिवर्तन गर्नुपर्छ।
यदि तपाईं अत्यधिक पसिना र ब्याक्टेरियाबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले प्याड परिवर्तन गर्नुपर्छ। घण्टौंसम्म प्याड परिवर्तन नगर्ने हो भने गन्ध पनि आउन सक्छ। यदि तपाईं प्याडहरूबाट हुने संक्रमणबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले समय समयमा प्याडहरू जाँच गर्नुपर्छ। र यो परिवर्तन हुनुपर्छ।
तपाईंले दिनमा कति प्याडहरू प्रयोग गर्नुपर्छ ?
यद्यपि, एक दिनमा कति प्याडहरू परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भन्ने सही जवाफ छैन। यदि प्याड बाक्लो छ भने, यो 4-5 घण्टा आरामसँग चल्न सक्छ। राती ७ घण्टाको राम्रो निन्द्राका लागि बाक्लो प्याड पर्याप्त हुन्छ। मानिसहरू प्रायः नियमित, म्याक्सी सुपर, पातलो-अल्ट्रा पातलो, पातलो, रातभर प्याडहरू प्रयोग गर्छन्।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया