के गर्भावस्थाको समयमा यात्रा गर्नु आमा र बच्चाको लागि खतरनाक हुन्छ ?

काठमाडौँ – हाम्रो समाजमा यस्ता धेरै कथनहरु छन्, जस्तै यदि महिला गर्भावस्थाकाे समयमा छिन भने, त्यो समयमा यात्रा गर्दा आमा र बच्चाको लागि खतरनाक हुन्छ भनिन्छ । गर्भावस्थाको समयमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, केहि विशेष चीजहरूको विशेष ख्याल राख्नुहोस्, अन्यथा तपाईको तर्फबाट सानो लापरवाही खतरनाक साबित हुन सक्छ।

गर्भावस्थामा धेरै कुरामा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। विशेष गरी यात्राको सन्दर्भमा, यो सल्लाह दिइन्छ कि जब तपाईं गर्भावस्थाको समयमा यात्रा गर्नुहुन्छ, तपाईं निश्चित रूपमा डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। यदि तपाईं गर्भावस्थाको समयमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको तर्फबाट सानो लापरवाही पनि तपाईंको बच्चाको लागि खतरनाक साबित हुन सक्छ।

घरका ठूलाहरूले अक्सर गर्भावस्थामा यात्रा गर्न अस्वीकार गर्छन् किनभने तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि यसले बच्चाको अवस्थामा गम्भीर असर गर्छ। तर अनुसन्धानका अनुसार यदि तपाईं गर्भावस्थामा यात्रा गर्ने सोचमा हुनुहुन्छ भने सबैभन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्। चिकित्सकहरूले आफ्नो स्वास्थ्य अवस्था जाँच गरेपछि मात्र यात्रा गर्न सिफारिस गर्छन्।

मिथक बनाम तथ्य: के गर्भावस्थाको समयमा यात्रा आमा र बच्चाको लागि खतरनाक छ ?

अत्यावश्यक औषधिहरू साथमा राख्नुहोस्

यदि तपाईं गर्भावस्थाको समयमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले केही विशेष कुराहरूमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। जस्तै, यात्रा गर्नु अघि एक पटक आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। ताकि तपाईं डाक्टरबाट पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ कि यो तपाईंको लागि खतरनाक छैन। औषधिहरू साथमा राख्न निश्चित हुनुहोस्।

खानेकुराहरू साथमा राख्नुहोस्

गर्भावस्थामा यात्रा गर्दा खानेकुरा साथमा राख्नुहोस् । गर्भावस्थामा घरको खाना सबैभन्दा राम्रो हो। यसमा कुनै मिसावट छैन । स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याको जोखिम कम रहन्छ।

‘उडानको लागि फिट’ प्रमाणपत्र

यदि तपाईं गर्भावस्थाको समयमा उडानमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, निश्चित रूपमा डाक्टरबाट उडानको लागि फिटको प्रमाणपत्र लिनुहोस्। यदि तपाईं देश बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ भने उडान प्रमाणपत्र धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।