बच्चाहरूको गल्तीमा गाली गर्नुको सट्टा, यो टाइमआउट प्रविधि अपनाउनुहोस्

काठमाडौँ – टाइम आउट प्रविधि भनेको बच्चाहरूलाई अनुशासन सिकाउने तरिका हो। यसमा बालबालिकाले दुर्व्यवहार गर्दा केही समय छुट्टै र शान्त ठाउँमा बस्न लगाइन्छ ।

हरेक आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीलाई राम्रो र सही व्यवहार सिकाउन चाहन्छ। जब बच्चाहरूले गल्ती गर्छन्, आमाबाबु प्रायः रिसाउँछन् र उनीहरूलाई गाली गर्छन् वा हिर्काउँछन्।

तर, यो विधि सधैं सही छैन। यसले बालबालिकामा डर र नकारात्मकता बढाउन सक्छ। बरु, टाइम आउट प्रविधि एक राम्रो र अधिक शान्तिपूर्ण विधि हो।

टाइम आउट प्रविधि भनेको बच्चालाई आफ्नो गल्ती बुझेर शान्त हुन सकोस् भनेर केही समय छुट्टै र शान्त ठाउँमा बस्नु हो। यो प्रविधिले बच्चाहरूलाई सही र गलत बीचको भिन्नता बुझ्न मद्दत गर्छ।

शान्त ठाउँ छनोट गर्नुहोस्: घरमा त्यस्तो ठाउँ छनोट गर्नुहोस् जहाँ बच्चा बिना कुनै विचलित बस्न सक्छ। यो ठाउँ सुरक्षित र आरामदायक हुनुपर्छ।

समय सेट गर्नुहोस्: बच्चाको उमेर अनुसार समय सेट गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि बच्चा 5 वर्षको छ भने, 5-मिनेट समय पर्याप्त हुनेछ।

स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्नुहोस्: बच्चालाई बताउनुहोस् किन उसलाई समय दिइन्छ। उसको गल्तीलाई सरल र स्पष्ट भाषामा व्याख्या गर्नुहोस्।

शान्त रहनुहोस्: समय निकाल्दा आफैलाई शान्त रहनुहोस्। रिसाएको बेला समय दिँदा यसको प्रभाव कम हुन्छ।